søvnvaner

https://imgix.femina.dk/2025-06-13/astrid-kk.jpg

Sådan fik Astrid bedre søvn: "Havde jeg kendt til effekten, ville jeg være begyndt tidligere"

https://imgix.femina.dk/2025-06-03/eve-albene-yN3Wjc2huWo-unsplash.jpg

- Det er det bedste, vi nogensinde har gjort

https://imgix.femina.dk/2025-03-26/shutterstock_1554372245.jpg

Tager du ofte en middagslur? Så skal du være særligt opmærksom på dette

https://imgix.femina.dk/2024-12-02/alexander-grey-cfKO58M1QpY-unsplash.jpg

Har du uregelmæssig søvn? Det kan øge risikoen for hjertesygdomme

https://imgix.femina.dk/2024-11-27/kinga-howard-5NzOfwXoH88-unsplash.jpg

Så meget skal din teenager sove - og her er én ting, du virkelig skal undgå

digitale mediers påvirkning på søvn

Sådan bliver din søvn påvirket af digitale medier

Søvn

Er din sexlyst i dvale? Måske hjælper det med en lur

Træthed, træt hele tiden, kom trætheden til livs

Føler du dig træt hele tiden? Her er 7 veje til mere energi

Råd til at stoppe med at snorke, snorken, hvorfor snorker man

Snorken: Her er 3 tips til at få nattesøvnen tilbage

B menneske, A menneske

Svært ved at komme ud af sengen? Måske er du bare et B-menneske

Nadja Vienberg

Sunde hverdagsvaner

Hun er diætist og har et simpelt, men effektivt råd til dig: Hvis du spiser det, du har lyst til, bliver "det forbudte" mindre interessant

https://imgix.femina.dk/video_thumbnails/rouH7eyc.jpg

Sundhed | Video

Marianne sover for meget: "Det går ud over min livskvalitet"

Søvnapnø, se hvad symptomerne er

Lider du af søvnapnø, eller er du bare træt?

sov godt: 9 ting, du skal vide om din søvn

Sov godt: 9 ting, du skal vide om din søvn

Moden sovende glad kvinde

Dette afslører din sovestilling om din personlighed

Kvinde på 50+ der sover godt

Krop & velvære

Sover du for lidt?

https://imgix.femina.dk/media/websites/mama/baby/foer-april-2013/sovende-baby-prim.jpg

10 tricks til få baby til at sove

Læs også