På femina handler sundhed både om krop og sind. Derfor får du guides og råd til, hvordan du kan gøre noget godt for din krop og din mentale velfærd. På vores site kan du altid finde inspiration til alt fra træningsøvelser, løbeprogrammer til hvordan du kommer i balance rent mentalt. Vi har også et yoga-univers fyldt med yogøvelser, du kan lave derhjemme. Følg med på sitet og på feminas YouTube-kanal, hvor du træner yoga, lige når du har lyst. På femina dækker vi de vigtigste områder inden for sundhed. Vi guider dig igennem alt fra overgangsalderen til en sundere mave, og du kan fx blive klogere på influenza. I vores sundhedsunivers kan du blive inspireret til, hvordan du kan leve sundt og opleve øget velvære på en nem og overskuelig måde. Vi mener nemlig, at mental sundhed og fysisk sundhed går hånd i hånd, når det kommer til at leve sundt og have et liv i balance. God fornøjelse.

Læs også