sund

Junkfood-eksperimentet

Krop og velvære

Krop og velvære

Junkfood-eksperiment møder kritik hos sundhedsekspert: "Vi skal passe på med at dele mad op i sundt og usundt"

Katrine Gisiger

Krop & velvære

Krop & velvære

"Sex, stoffer og druk var langt mere helende for mig end yoga og meditation"

Fem sundhedsmyter, der slet ikke holder

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/ida_rod.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Ida Rud: "Jeg har været på slankekur, siden jeg var fem år"

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/liv_utzon_0.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Liv Utzon: "Jeg er vokset op med, at folk sagde: 'Er du klar over, hvor flot du kunne blive, hvis du tabte 10 kilo?'"

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/anna_thygesen.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Anna Thygesen: "Det der med at kalde det at synde, når man spiser en kage, det gider jeg ikke høre på"

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/myter_om_kroppen_0.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Krop & velvære

Krop & velvære

"Det er sundt at slanke sig" - og to andre myter om kroppen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/jasmin_gabay.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Jasmin Gabay: "Der er dage, hvor jeg synes, min krop er nederen, og det er o.k"

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/ditte_okman_0.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Ditte Okman: Det er fandeme rart at blive voksen og opdage, at kvindekroppen er sindssygt lækker

Moden kvinde køkken

Krop & velvære

Krop & velvære

Guide: Sund fornuft i køkkenet

Rødvin, chokolade og nødder på et bord

Krop & velvære

Krop & velvære

5 lækre råvarer, som er både sunde og "syndige"

Paddleboard

Træning og kost

Træning og kost

3 slags sommermotion, som gør dig glad

https://dk-femina-backend.imgix.net/video_thumbnails/youtube.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Ballroom Fitness skaber danseglæde og sammenhold

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1814-sund-og-rask.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Krop & velvære

Krop & velvære

10 kropslige tegn på, du er sund og rask

Sådan kan du snyde hjernen til at spise sundt

Krop & velvære

Krop & velvære

Sådan kan du snyde hjernen til at spise sundt

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/mor/powercirkus01prim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning: Kom de ekstra fødselskilo til livs med Powercirkus

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/mad/sund-indefra/morgenmad/juice1prim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Basisopskrift på friskpresset juice

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/mad/sund-indefra/morgenmad/glutenfridrmmeboller2prim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Lækre morgenboller

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/mad/sund-indefra/morgenmad/kvikmorggenmad1prim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Kvik morgemad med skyr og topping

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/mad/sund-indefra/morgenmad/smoothie2prim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Smoothie

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/mad/sund-indefra/morgenmad/kernesundegrovboller1prim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Gode grovboller

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/sundhed/fotoidanyprim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Jeg er da sund...er jeg ikke?

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1401-gulerodskage.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Gulerodskage uden mel og sukker

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/slank-og-sund/2012/12/1251-fem-tips-til-mere-energi/1251-tips-til-energi-copy.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Sådan får du nem og naturlig energiindsprøjtning

Læs også

elvira

Pludselig var hun efterlyst i adskillige medier: "Jeg følte mig fanget på Herlufsholm"

ryan renolds

Ryan Reynolds blev opereret på direkte tv - og det kan have reddet hans liv

Når dronningen siger galla, så leverer Helle Thorning-Schmidt

Mette Abildgaard

Køn & identitet

På vej til et møde blev Mette Abildgaard stoppet af en kollega: Han var blevet forstyrret af min læbestift

Isabella Hindkjær

”Hun må da fryse,” tænker du. Men kvinden uden jakke har fokus på noget helt andet

daniel hoff

Han sidder med sin kæreste foran 100 mennesker, da hun trækker telefonen frem og viser beskeden