Sundhed
meditation
Krop & velvære
5 ting der sker i kroppen, når du mediterer
Sundhed
Jeg har prøvet at leve efter kostplaner, men når jeg kigger på dem, får jeg det sådan … nej, ikke i dag
Krop & velvære
9 gode råd til at finde indre ro
Sundhed
5 simple råd: Sådan stopper du tankemylderet, inden du skal sove
Krop & velvære
Karen Pallisgaard: "Alt det, jeg havde bygget op i mit liv, gjorde mig i virkeligheden ikke lykkelig"
Mental sundhed
Meditationsteknik: Sådan slipper du tankemylder og bekymringer
Krop & velvære
3 vejrtrækningsøvelser du kan lave, når du føler stressen komme
Selvudvikling
Guidet meditation: 7 minutters ro!
Krop & velvære
Vejen til indre ro: ”Du skal betragte det som genoptræning, som hvis du har haft din arm i gips”
Selvudvikling
"Jeg måtte ikke sige et ord i 10 dage."
Rejser
Sommerferie på Verdens Tag – 7 tips til Lille Tibet
Selvudvikling
Flora brød med offerrollen: Når man ændrer sit mindset, ændrer livet sig også
Selvudvikling
Lyt til din sjæl: 3 råd til at styrke din sjæl
Krop & velvære
Vejrtrækningsøvelse, der giver dig ro i hovedet
Selvudvikling
Kom godt i gang med meditation
Krop & velvære
Meditation: Her er en nem hverdagsøvelse
Krop & velvære
Derfor er meditation bedre end botox
Liv
Skab ro i hjernen med meditation
Selvudvikling
Derfor er meditation så effektivt
Selvudvikling
Guide: Sådan skaber du tid til dig (og kun dig)
Træning og kost
Meditationslærer Jesper Westmarks tips til at meditere
Sundhed
Yogatimen.dk: Nyt site for dig der elsker yoga
Selvudvikling
Guide til »tjek ind« meditation
Læs også
Bliv medlem af femina+
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver dig ubegrænset adgang til alt indhold.