
meditation


Meditationsteknik: Sådan slipper du tankemylder og bekymringer

Guide til »tjek ind« meditation

Meditationslærer Jesper Westmarks tips til at meditere

Skab ro i hjernen med meditation

Kom godt i gang med meditation

Flora brød med offerrollen: Når man ændrer sit mindset, ændrer livet sig også

Guidet meditation: 7 minutters ro!

Karen Pallisgaard: "Alt det, jeg havde bygget op i mit liv, gjorde mig i virkeligheden ikke lykkelig"

6 meditationstyper

Guide til »tjek ind« meditation

Guide: Sådan skaber du tid til dig (og kun dig)

Derfor er meditation bedre end botox

Vejrtrækningsøvelse, der giver dig ro i hovedet

"Jeg måtte ikke sige et ord i 10 dage."

3 vejrtrækningsøvelser du kan lave, når du føler stressen komme

3 simple råd: Sådan stopper du tankemylderet, inden du skal sove

Henriette Zobel: Det er ikke nok at meditere

Yogatimen.dk: Nyt site for dig der elsker yoga

Derfor er meditation så effektivt

Meditation: Her er en nem hverdagsøvelse

Lyt til din sjæl: 3 råd til at styrke din sjæl
