Sundhed
boost din sundhed
Sundhed
Eksperterne om mentalt velvære, kost og motion: Så sunde bliver vi i 2025
Sundhed
Træningsformen tager kun 20 minutter: "Så skal jeg bare lige duppe sveden af kinderne og jeg er klar til at arbejde"
Sundhed
Fem gode grunde til at bruge din tid på havearbejde
Sundhed
5 ting, der sker i kroppen, når du drikker vand
Sundhed
Det er hendes redning hver gang: "Min hjerne bliver klar igen. Skyerne er lettet"
Træning og kost
5 gode grunde til at cykle
Sundhed
Maise Njor gjorde det mest pinlige på scenen. Det kan vi alle sammen lære noget af
Underholdning
I de trygge rammer indrømmede Gwyneth Paltrow noget essentielt
Træning og kost
Derfor er det en god idé at træne som din bedstemor
Sundhed
"Vi har en misforstået definition af sundhed"
Træning og kost
7 ting, du skal vide om dit stofskifte
Træning og kost
Gå dig sund og slank
Sunde hverdagsvaner
På 30 sekunder minimerer Nicklas Brendborg risikoen for sygdomme - ved at bruge tandtråd
Sunde hverdagsvaner
Hun er diætist og har et simpelt, men effektivt råd til dig: Hvis du spiser det, du har lyst til, bliver "det forbudte" mindre interessant
Træning og kost
Har du for lavt stofskifte? Tjek symptomerne her
Træning og kost
Hvor meget vand skal jeg drikke?
Træning og kost
5 tips: Få gang i din forbrændning
Træning og kost
Sundhed er vigtigere end drømmekroppen!
Krop & velvære
Diætisten: Få svaret på 8 sundhedsspørgsmål, du ofte er i tvivl om
Træning og kost
Motionsformer: 5 nye og sjove slags, du sikkert ikke kender
Selvudvikling
Sommerferie: Få nye gode vaner, mens du holder ferie
Træning og kost
Træningsprogram, del 4: Stærke arme og skuldre
Sundhed
Træningsprogram, del 3: Tonede ben og faste balder
Læs også
Bliv medlem af femina+
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver dig ubegrænset adgang til alt indhold.