Forretter

Blåbærsmoothie

af Louisa Lorang og Birgitte Nymann 13. januar 2011
Få opskriften på blåbærsmoothie her

DET SKAL DU BRUGE: 2 meget modne bananer2 dl kold mandelmælk250 g blåbær fra frost(næsten optøede)korn af ½ stang vaniljSÅDAN GØR DU:Kom det hele i en blender, og blend, til smoothien er cremet. Servér straks i to kolde glas eller krus.TIP: Du kan vælge sojamælk i stedet for mandelmælk.FEMINAs madkort 2010 er udarbejdet med henblik på et sundere og slankere liv. Bag opskrifterne og konceptet står Danmarks nye stjernekok og kogebogsforfatter, Louisa Lorang, samt sundheds- og slankeekspert Birgitte Nymann. KLIK HER FOR AT FÅ EN UDFØRLIG 5-UGERS SUND-OG-SLANK-MADPLAN MED OPSKRIFTERNE FRA MADKORTENERELEVANTE LINKS

Løbeskole