Julemad
sund jul
Aftensmad
6 friske salater til julemaden
Desserter
Risalamande - den sunde
Træning og kost
24. december: Kokos-konfekt (næsten som Bounty)
Træning og kost
23. december: Orangemarcipan
Træning og kost
22. december: Kerneknækbrød
Træning og kost
21. december: Chokoladetrøffel
Træning og kost
20. december: Gulerodsbrød
Træning og kost
19. december: Julepandekager med appelsin og kanel
Træning og kost
18. december: Dadelkugler
Træning og kost
17. december: Hasselnøddeis
Træning og kost
16. december: Fiskefrikadeller
Træning og kost
15. december: Mandelmuffins
Træning og kost
14. december: Moccamarcipan
Træning og kost
13. december: Træstammer
Desserter
Sunde kugler med hvid chokolade og lakrids
Træning og kost
12. december: Fiskefiléter
Træning og kost
11. december: Kokosmarcipan
Aftensmad
Bønnesalat med solsikkekerner og saltmandler
Aftensmad
Pomelosalat med rucola og avocado
Aftensmad
Figensalat med radicchiosalat og pinjekerner
Aftensmad
Pæresalat a la grillet cheese-sandwich
Aftensmad
Caprisalat med semidried tomater og oliven
Træning og kost
