Uge 15 med Mama Slank: Halvvejs i mål!
Nuværende vægt: 74,1
Ønskevægt: 65
Vægttab indtil nu: 7,6
Altså havde det nu været torsdag i dag, så havde alt set ret fantastisk ud og jeg ville have tabt 1,4 kg på 4 dage. Det ville være helt fantastisk og jeg ville have armene højt hævet! Men altså før torsdag kom mandag, tirsdag og onsdag med sygdom, feber, snot og hoste, og ikke særlig meget mad. Efter torsdag kom fredag og lørdag med mødregruppe-hygge og gæster, og alt for meget kage. Så derfor har jeg nærmest ikke tabt mig. ÆV! Men så har jeg endnu en gang lært, at jeg er nødt til at bevæge mig hvis jeg skal hælde ubegrænset i hovedet, og at jeg er færdig med ubegrænset.. Jeg læser en anden slankeblog, og hun skriver om at tabe de samme kilo flere gange. Det er ikke det sjoveste i verden at bruge krudt på. Men så må jeg jo lære det!
Statistikerne motiverer
En del af den daglige motivation er statistikkerne på Mama Slank. Det giver et overblik over de mål jeg har, og hvor langt jeg er nået. Og jeg er tæt på at være halvvejs (og ja, hvis det var torsdag osv., så havde jeg været det - men det var det jo så ikke!!) Halvvejs er dog også ret vildt. Der hvor jeg er nu, har jeg ikke været i 5 år! Og jeg tror ikke jeg kan huske hvad jeg vejede før - har jeg mon nogensinde vejet 72, 70, 68 og 65 kg? Altså, det har jeg jo nok, og jeg kommer i hvert fald til det!
Men sådan ser det ud lige nu:
Opnået vægttab: 7,6 kg (45,5%)
Face and body shine
- køb den her!
Aktuel BMI: 24,8
24,8!!!! Det betyder et BMI er som indenfor normalområdet. Jeg er normalvægtig. Jeg er ikke overvægtig! Jeg kan, og vil, være endnu mere normalvægtig. Min diætist siger, at jeg er helt normalvægtig og at de sidste kilo er rent skønsmæssigt - hende kan jeg godt li!! Men altså de 45,5% taler jo for sig selv. Der er et stykke vej endnu.
Den kommende uge
Det gik rigtig skidt med at få lavet en plan for motion i sidste uge. Faktisk så skidt, at jeg ikke fik den lavet - jeg blev syg, havde den store hjemme fordi han var syg, og så var der bare ikke overskud til andet end sygebesøg hos mormor. To korte ture med klapvognen er det blevet til. Det må gøres bedre i næste uge. Turen til og fra babybio på onsdag er 5 km. og en tur i biografen, gider jeg godt!
Læs også:
Uge 1
Uge 3
Uge 4
Uge 5
Uge 6
Uge 7
Uge 9
Uge 10
Uge 11
Uge 12
Uge 13
Uge 14
Vil du også tabe op til et kilo om ugen med Mama Slank?
Lækker bomuldstrøje fra Costumized for the Crowd
Køb den her!