motion

https://dk-femina-backend.imgix.net/2023-03-07/hot_yoga_bikram_yoga.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Hvad er Bikram Yoga? Vi har prøvet den populære yogaform!

yogaøvelser

7 nemme yogaøvelser for begyndere: Kom ud af hovedet og ned i kroppen

Yoga-øvelser for ældre og seniorer - få 8 gode øvelser her

Yoga-øvelser for ældre

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/billeder/2013/november/yogaigenprim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Yoga: 7 myter, du godt kan aflive!

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/billeder/2013/oktober/yogaprim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Yoga – hjemme i stuen!

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/986ade34db5b4467996614dceca0a300.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Kom i form med pilates-push-ups

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/forbraend-kalorier.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

10 måder at forbrænde 100 kalorier på

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/traening/2012/06/1225-saadan-kommer-du-i-gang-med-at-cykle/1225-uneune-art.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Cykling: Sådan kommer du i gang – få tips fra eksperten

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/traening/2013/03/1311-hold-motivationen-pernille-melsted/1312-motivation-til-loeb.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Sådan holder du din motivation til motion

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/baby/2015/april/pilatesforside612.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Leg på bold med din baby

Ferie for sanserne i bjergbyen Samoëns

Samoëns om sommeren: Forkælelse til alle sanser

Træningsprogram hjemme

Træning og kost

Træning og kost

Træningsprogram til hjemme træning

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/traening/2012/07/1229-sjove-motionsformer/1229-sjov-motion-copy-2.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Leg, nyd, elsk

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/gravid/graviditet-traening-siddendeprim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Gravid? Få 10 tips til en stærk krop

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/milk.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Mælk er ikke nok: Sådan styrker du dit barns knogler

træningstendenser

Træning og kost

Træning og kost

Nye træningstendenser: Det skal du dyrke i 2018

Hvad er hiit-træning?

Træning og kost

Træning og kost

12 øvelser på 7 minutter: Kom i topform med HIIT træning

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/6fea96c865ce440fab94f9f22a3ab896.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Kom så i gang! 6 tips til din træning

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/traening/2012/08/1232-svoemning/1232-svomning-copy-2.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Find din indre vandhund

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/qmag-dot-dk/website/egangsbilleder-2013/juli/2013-31-wrap-p.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Slank inden weekenden

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/motion.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Nye anbefalinger om 0-4-åriges motion og skærmbrug

Fodbold er for kvinder over 40

Træning og kost

Træning og kost

Fodbold er også for kvinder på 40+

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/3809ccdf0f784e0581c1f851165cf2b1.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Ro i kajak!

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/sondag/2012/09/37/motion-verdens-bedste-slankekur/verdens-bedste-kur-stor.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Motion er verdens bedste slankekur

Læs også