Krop & velvære Udvalgt af redaktionen Makeup & hudpleje 10 fakta og myter om botox og restylane Makeup & hudpleje Guide: Slip af med din appelsinhud Krop & velvære Søvnekspert: Så mange timer skal du minimum sove hver nat Indholdet fortsætter under annoncen Alle artikler om Krop & velvære Annonce Krop & velvære Tale foran andre? Her er 5 tricks, der får dig godt igennem Krop & velvære Sov godt: 9 ting, du skal vide om din søvn Krop & velvære Hovedpine eller migræne? Sådan kender du forskel Annonce Krop & velvære Morgenrutiner der gør dig helt arbejdsklar hver dag Krop & velvære Ekspert om tidlig overgangsalder: Derfor er behandling afgørende Krop & velvære Birthe gik i tidlig overgangsalder: "Jeg sad bare og følte mig så lille og værdiløs" Annonce Krop & velvære Bækkenbundstræning: 4 tegn på du skal knibe lidt mere Annonce Krop & velvære 5 hverdagssituationer, der er perfekte til knibeøvelser Krop & velvære Slip for tømmermænd! Annonce Krop & velvære Stærk bækkenbund: Knib 5 minutter om dagen – og mærk resultater på 3 uger Krop & velvære 7 grunde til forstoppelse Krop & velvære 2 yoga-øvelser der er gode for din fordøjelse Krop & velvære Vejen til indre ro: ”Du skal betragte det som genoptræning, som hvis du har haft din arm i gips” Krop & velvære Overgangsalderen: De bedste råd – fra jer til jer! Krop & velvære Tampon, bind eller kop? Fordele og ulemper Krop & velvære Test: Har du en krop i balance? Kom væk fra dine smerter Krop & velvære Kniven væk fra vores kønslæber Krop & velvære Ondt i skulderen? Her er 4 forklaringer Krop & velvære Karens datter fik en ny lever via organdonation: "Vi har et ansvar for hinanden" Krop & velvære Slap nu af! Det’ jo bare bryster ... Krop & velvære Fra en læser: "Nej! Du kan ikke sove, når du bliver gammel..." Krop & velvære Sundhedscoach Michelle Kristensen: Det dér med, at alle skal kunne lide mig, har jeg lagt på hylden Krop & velvære Inkontinens: Sådan træner du din blære Krop & velvære Stress: ”Hvor tit ligger der en kvinde i høje hæle i græsset langs motorvejen?” Vis flere
Krop & velvære Vejen til indre ro: ”Du skal betragte det som genoptræning, som hvis du har haft din arm i gips”
Krop & velvære Sundhedscoach Michelle Kristensen: Det dér med, at alle skal kunne lide mig, har jeg lagt på hylden
![sovende kvinde](https://www.femina.dk/sites/femina.dk/files/styles/landscape_16-9_4grid/public/media/article/laeserklumme-om-at-sove-naar-du-bliver-gammel.jpg ""Nej! Du kan ikke sove, når du bliver gammel"")
