Lars Ranek
Drikke
Spinatsmoothie
En smoothie sprængfyldt med alt det gode til din sundhed!
INGREDIENSER
1 pakke/75 g babyspinat, skyllet og slynget
10 vindruer, helst uden kerner
1 stængel bladselleri
2 kviste mynte, gerne både blade og kvist
Fintrevet skal af ½ økologisk appelsin
3 dl æblejuice, gerne ufiltreret æblemost
4-6 isterninger
SÅDAN GØR DU
Blend alle ingredienserne et minuts tid og tilsæt eventuelt flere isterninger, hvis du synes, den skal være koldere.