Hovedretter
Ugens opskrifter: Sæt sundhed på menuen
I denne uge bliver aftensmaden fyldt med ekstra mange grøntsager, fuldkornsprodukter, fisk og magert kød. Her får du bl.a. opskrifterne på varm nudelsalat med kylling og rodfrugter og kål, rødbedesuppe med rugbrødschips og lynchili med linser og svinekød
Tilbered aftensmaden med ekstra mange grøntsager, fuldkornsprodukter, fisk og magert kød. Så får du fyldt depoterne godt op med sunde vitaminer og nyttige kostfibre.
UGENS FEM OPSKRIFTER
Laksepariserbøf på rugbrød med kålsalat – Få opskriften her
Varm nudelsalat med kylling, rodfrugter og kål – Få opskriften her
Rødbedesuppe med rugbrødschips – Få opskriften her
Labskovs med vildtkød og rødbeder – Få opskriften her
Lynchili med linser og svinemørbrad – Få opskriften her
