afstressning

kend din stresstype

Stress: Kend din stresstype og pas bedst på dig selv

https://dk-femina-backend.imgix.net/2021-04-07/ansigtsyoga.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.54&fp-y=0.3

Niki brugte ansigtsyoga til at se glad ud igen - Få 3 øvelser her

nem åndedrætsøvelse

Nem åndedrætsøvelse til dig, der trænger til ro i krop og sjæl

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/shutterstock_555045265.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Derfor skal du være doven

stress

Sådan finder du ro i en stresset hverdag

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1717-natur-som-stresspille.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Brug naturen som stresspille

Marie Lau Florin og Charlotte Siepmann

To kvinder: Sådan fandt vi et pusterum i hverdagen

Stress skam

Forebyg stress: kom din skam til livs!

Krop & velvære

Krop & velvære

5 tips: Sådan finder du ro i en travl hverdag

Sommerferie nye vaner

Sommerferie: Få nye gode vaner, mens du holder ferie

musik mindfulness

Mindfulness musik giver dig et pusterum

Læsning

Så mange fordele er der ved læsning!

Dovenskab

Dette kan dovenskab være et udtryk for

Svend Brinkmann

Føler du dig bagud i livet? Tag det helt roligt!

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1622-hold-fri-ny.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Sådan slipper du arbejdet, når du har fri

stress

5 veje til mindre stress

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1623-sommerfoelelse.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

10 tips: Sådan holder du fast i sommerfølelsen

gode råd til mindre stress

Krop & velvære

Krop & velvære

Drop to-do-listen: 5 råd til en mindre stresset weekend

stress

Krop & velvære

Krop & velvære

10 gode råd til at tage kampen mod stress

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1348-5-tricks-til-stressfri-jul.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

5 tricks: Undgå stress i julen

apps

10 apps, som gør dit liv mere effektivt

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1323-renee-ny.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Renée: Du kan, hvis du vil, eller...?

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1345-stress-af.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Stress af!

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1347-godt-humoer.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Tre ting der får dig i godt humør på to minutter

Læs også

elvira

Pludselig var hun efterlyst i adskillige medier: "Jeg følte mig fanget på Herlufsholm"

ryan renolds

Ryan Reynolds blev opereret på direkte tv - og det kan have reddet hans liv

Mette Abildgaard

Køn & identitet

På vej til et møde blev Mette Abildgaard stoppet af en kollega: Han var blevet forstyrret af min læbestift

Cameron Diaz

Internettet går amok over Diaz' frisure - hvor er det nu lige, vi har set den før?

Trine_Dupont_monogam

Trine er gift med Morten og kæreste med Jørn: "Det er hårdt arbejde"

baby

Anne Sophie Lassen gik i gang med at undersøge, hvorfor kvinder egentlig tager mest barsel. Resultatet kom bag på hende