afstressning

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/shutterstock_555045265.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Derfor skal du være doven

kend din stresstype

Stress: Kend din stresstype og pas bedst på dig selv

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1347-godt-humoer.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Tre ting der får dig i godt humør på to minutter

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1323-renee-ny.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Renée: Du kan, hvis du vil, eller...?

gode råd til mindre stress

Drop to-do-listen: 5 råd til en mindre stresset weekend

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1622-hold-fri-ny.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Sådan slipper du arbejdet, når du har fri

Læsning

Så mange fordele er der ved læsning!

5 tips: Sådan finder du ro i en travl hverdag

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1717-natur-som-stresspille.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Brug naturen som stresspille

nem åndedrætsøvelse

Nem åndedrætsøvelse til dig, der trænger til ro i krop og sjæl

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1345-stress-af.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Stress af!

https://dk-femina-backend.imgix.net/storage_1/media/1348-5-tricks-til-stressfri-jul.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

5 tricks: Undgå stress i julen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1623-sommerfoelelse.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

10 tips: Sådan holder du fast i sommerfølelsen

Svend Brinkmann

Føler du dig bagud i livet? Tag det helt roligt!

musik mindfulness

Mindfulness musik giver dig et pusterum

Stress skam

Forebyg stress: kom din skam til livs!

stress

Sådan finder du ro i en stresset hverdag

https://dk-femina-backend.imgix.net/2021-04-07/ansigtsyoga.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.54&fp-y=0.3

Niki brugte ansigtsyoga til at se glad ud igen - Få 3 øvelser her

apps

10 apps, som gør dit liv mere effektivt

stress

10 gode råd til at tage kampen mod stress

stress

5 veje til mindre stress

Dovenskab

Dette kan dovenskab være et udtryk for

Sommerferie nye vaner

Sommerferie: Få nye gode vaner, mens du holder ferie

Marie Lau Florin og Charlotte Siepmann

To kvinder: Sådan fandt vi et pusterum i hverdagen

Læs også

Karen_Pallisgaard

Jeg står svedklaustrofobisk i min flyverdragt og forsøger at give min søn sutsko på, da en mor afbryder mig

https://dk-femina-backend.imgix.net/2023-02-01/gun-britt-zellner_1.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Gun-Britts mand insisterede på, at hun skulle gå til lægen. Så fik hun alvorlig diagnose