Mental sundhed
afstressning
Selvudvikling
Arbejdsræset ramte hende hårdt: "Jeg er en anden efter den her omgang"
Ansigtsyoga
Niki brugte ansigtsyoga til at se glad ud igen - Få 3 øvelser her
Stress
Stress: Kend din stresstype og pas bedst på dig selv
Liv
Nem åndedrætsøvelse til dig, der trænger til ro i krop og sjæl
Liv
Derfor skal du være doven
Mental sundhed
Sådan finder du ro i en stresset hverdag
Mental sundhed
Brug naturen som stresspille
Selvudvikling
To kvinder: Sådan fandt vi et pusterum i hverdagen
Mental sundhed
Forebyg stress: kom din skam til livs!
Krop & velvære
5 tips: Sådan finder du ro i en travl hverdag
Selvudvikling
Sommerferie: Få nye gode vaner, mens du holder ferie
Selvudvikling
Mindfulness musik giver dig et pusterum
Selvudvikling
Så mange fordele er der ved læsning!
Selvudvikling
Dette kan dovenskab være et udtryk for
Selvudvikling
Føler du dig bagud i livet? Tag det helt roligt!
Selvudvikling
Sådan slipper du arbejdet, når du har fri
Selvudvikling
5 veje til mindre stress
Selvudvikling
10 tips: Sådan holder du fast i sommerfølelsen
Krop & velvære
Drop to-do-listen: 5 råd til en mindre stresset weekend
Krop & velvære
10 gode råd til at tage kampen mod stress
Selvudvikling
5 tricks: Undgå stress i julen
Selvudvikling
10 apps, som gør dit liv mere effektivt
Selvudvikling
Stress af!
Læs også
Bliv medlem af femina+
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver dig ubegrænset adgang til alt indhold.