Mental sundhed
Mental sundhed
Mental sundhed
Der findes to slags angst, som ikke udelukkende er negative. Faktisk har vi brug for dem
Mental sundhed
Hun har et bud på, hvad der kan forhindre angsten og depressionen i at komme igen
Mental sundhed
Ariana Grande svarer på "bekymringer" om sin krop: "Jeg ved, at jeg ikke burde skulle forklare mig"
Mental sundhed
Depression: Alt du skal vide om årsager, symptomer og behandling
Mental sundhed
Bliv bevidst om din underbevidsthed
Mental sundhed
Mærk efter: Sådan følger du din mavefornemmelse
ADHD
Hvad er ADHD? Her er symptomerne, du skal være opmærksom på
Mental sundhed
Her er de klassiske stressdrømme, der kan være en advarsel
Mental sundhed
Jeg var engang Miss Denmark. At droppe skønhedskonkurrencer er det bedste, jeg har gjort for at slippe min kropsskam
Vinterdepression
Fem ting du skal vide om vinterdepression … fra en, der har det selv
Psykologi
HSP: Er du særligt sensitiv?
Psykologi
Konfliktsky? Sådan lærer du at håndtere konflikter
Mental sundhed
Tobias Rahim efter "heftigt" angstanfald: "Jeg er ved at være ovenpå igen"
Psykologi
Imposter syndrom: 8 tegn på, at du frygter at blive afsløret som uduelig
Psykologi
Angst: 5 symptomer på angst
Mental sundhed
Monofobia: Er du bange for at være alene?
Mental sundhed
Jeg har fundet en særlig type videoer på Instagram – og det har løst et problem, jeg ikke vidste, jeg havde
På femina vægter vi mental sundhed højt. Vi tror på, at mental sundhed er nøglen til et godt liv i balance. På sitet kan du læse om alt fra, hvordan du undgår stress, angst og tankemylder. Vi guider til, hvordan du slipper af med dine bekymringer og strukturerer din hverdag på den bedst mulige måde. Du kan også læse om emner som vrede, depression, og hvordan søvn påvirker dig. På femina dækker vi mange forskellige aspekter af mental sundhed. God læselyst.