Selvudvikling

Derfor kan vi ikke finde ud af at tale sammen

af Carl-Mar Møller 28. november 2013
foto: All Over
Carl-Mar Møller: Vi er opdraget til ikke at stille for dybe og snagende spørgsmål til hinanden, men det er synd og skam. For vi får energi af at spørge ind til hinandens følelser. Se her, hvordan I kommer i gang med snakken …

Jeg har tit undret mig over, at når jeg stiller andre personlige spørgsmål, så vil de gerne fortælle, men de stiller ikke mig de samme spørgsmål. Da jeg opdagede det for nogle år siden, tænkte jeg: "De har sikkert nok i sig selv", og derefter mistede jeg interessen for det, men jeg har sidenhen fundet ud af, at der er mange grunde til, at mange ikke stiller deres nærmeste personlige spørgsmål, selv om de egentlig har lyst til det.

OM CARL-MAR MØLLER

Carl-Mar Møller er uddannet pædagog, samt par- og psykoterapeut. Han er deusden leder af Sexolog og Parterapeut skolen.Carl-Mar er desuden forfatter til en lang række bøger, og hver uge skriver han klumme hér på Oestrogen.dkSe mere om Carl-Mar på hans hjemmeside, Carl-Mar.dk

Vi vil ikke snageI den danske kultur er de fleste opdraget til, at du ikke må snage og stille dybe personlige spørgsmål, fordi folk nok selv skal komme ud med det, hvis de har lyst. Denne opdragelse er mange styret af, uden at de er klar over det, og det begrænser samtalen og gør samværet mere overfladisk og kedeligt, fordi det så bliver svært at holde en meningsfuld samtale i gang.Derfor taler vi ikke ordentligt sammen: 1. Nogle er bange for at stille andre spørgsmål, der gør dem kede af det eller hvor de bliver sure på den, der stiller spørgsmål.2. Nogle tør ikke stille spørgsmål i retning af det emne, man selv er hæmmet omkring, og derfor ikke skal nyde noget, for tænk nu, hvis man fik det samme spørgsmål tilbage i hovedet, det er for pinligt.3. Nogle er bange for at blive afvist og kritiseret for at komme for tæt på, og det bliver måske straffet med kulde og sure miner.4. Nogle er bange for, at de så skal lytte i en hel time, fordi det spørgsmål har startet et foredrag, man ikke kan være bekendt at stoppe, med mindre man pludselig skal på wc og kaste op.5. Nogle er bange for, at spørgsmålene skal sige mere om den, der spørger, end den, der bliver spurgt, og på den måde bliver man selv afsløret i sine fordomme eller meninger om den, der bliver udspurgt eller ens egne problemer.6. Nogle føler, at hvis de stiller et spørgsmål til en anden, så skal man lytte, og man savner selv at blive lyttet til, så derfor føler man sig suget, når man skal lytte, og det tager for meget energi.7. Nogle blive selv kede af det, når de skal stille spørgsmål, fordi de kommer i kontakt med egne problemer.8. Nogle er bange for, at spørgsmålet bliver misforstået, og det kan skabe problemer.9. Nogle er ikke interesserede i andre end dem selv og gider derfor ikke stille andre spørgsmål.10. Nogle føler, at de snager i andres privatliv, hvis de stiller nærgående spørgsmål.11. Nogle er bange for at stille dumme spørgsmål.12. Nogle bliver selv så overraskede over at få personlige spørgsmål, så de glemmer at stille den spørgende spørgsmål.13. Nogle er bange for at høre svaret og lader derfor være.14. Nogle har allergi overfor afvisning, fordi de har fået for mange i deres fortid, og derfor tør de ikke risikere en negativ reaktion.15. Nogle bliver bange for, at andre skal høre spørgsmålet og gribe ind på en ubehagelig måde.16. Nogle er bange for, at den anden spørger: "Hvorfor spørger du om det?"Samtaler er bedre end rusmidler Der er sikkert flere årsager. Hvis man bevidst arbejder med, hvorfor man ikke tør stille spørgsmål til dem, man er sammen med, så vil de blive 10 gange mere spændende at være sammen med for andre, og man vil få en masse nye venner, kærester og drikke mindre alkohol, fordi dybe samtaler nemt kan udkonkurrere mange rusmidler. Hvis alle lærte at stille spørgsmål, ville mange ægteskaber blive reddet, og børn og unge ville komme af med en masse problemer, som giver dem en masse meningsløse lidelser.På mine uddannelser til parterapeut og kroppsyke terapeut lære man at skabe lange, dybe og meningsfulde samtaler med alle, som beriger menneskers følelsesliv.Samtale giver energiDen person, der svarer på spørgsmålene, får energi, fordi nogen interesserer sig for vedkommende. Hvis svarene er konkrete med eksempler, vil det give den, der spørger, energi, fordi man ofte selv kan lære noget om livet, hvis svarene er følelsesmæssige fortællinger om oplevelser. Hvis svarene er generelle og ukonkrete kan den, der lytter, føle sig tappet for energi, fordi det så er upersonligt og uden nogen konkret historie, som man kan forholde sig til. Husk, når du fortæller noget, så gør det konkret og gerne lidt over- eller underdrevet, hvis historien er lidt tynd.Carl-Mar Møller,Sexolog og Parterapeutskolen.dkwww.carl-mar.dk

DVD-kursus: Boost dit selvværdTag et selvtillidskursus fra din egen sofa.Lær at elske dig selv som du er.Lær at skabe det liv du drømmer om.DVD-kurset er udviklet af psykolog Kisser Paludan.Selvværd handler om, at lære at elske dig selv helt som du er. Med et højt selvværd følger din evne til at skabe dét liv, du ønsker, såvel privat som arbejdsmæssigt. Kurset indeholder mange konkrete øvelser, der giver dig mulighed for at afprøve alt i din hverdag. Læs mere her