Ekspertens råd til et venskab, der holder hele livet: ”Det kræver mod, men det hjælper”

Vi er alle sammen klar over, at gode venner er rare at have. Både til at dele alt det sjove, men også til at gribe os, når livet bliver sårbart.

Alligevel kan det være svært at holde fast i vennerne, når voksenlivets kaos tager over, og vores hverdag bliver fyldt op med arbejde og familieliv.

Måske du også selv har oplevet, at gamle venskaber er faldet fra, efter du er blevet voksen, og at mulighederne for at skabe nye relationer er blevet færre?

For mens vi tidligere fik mange venskaber foræret gennem skole, fritidsinteresser og uddannelse, kræver det langt mere af os som voksne, hvis vi vil danne nære venskaber.

Og hvis du ikke har nære relationer at læne dig mod, når tilværelsen bliver svær, eller når sejrene skal fejres, kan du nemt føle, at du står mere ensomt i livet.

Trine Hjorth Bønnerup er psykolog, og du kender hende nok bedst fra DR-programmet ”Gift ved første blik”, hvor hun i flere sæsoner har hjulpet parrene med at overkomme ægteskabets prøvelser.