Kærlighed og sex
Kærlighed og sex
27. januar 2026Dette er fælden, mange falder i, når de skal fortælle deres partner, at de har været utro
Samtalen om utroskab er smertefuld, uanset hvordan man vender og drejer det. Spørgsmålet er derfor ikke, om den gør ondt, men om den kan gøres mindre traumatiserende for den, der er blevet bedraget.
Af: Silje Helgesen
Få psykologens råd til at krybe til korset efter utroskab. Særlig tre trin bør du have for øje.
Foto: The Mega Agency
Når man skal fortælle sin partner om utroskab, man har begået, har mange en tendens til at dysse det ned. Det er ikke klogt, for det kan føles endnu mere smertefuldt for den, der er blevet bedraget.
– Det giver ikke mening, at du har gjort alt dette, hvis det ikke betød noget for dig, siger den norske psykolog og parterapeut Catrin Sagen i et afsnit af sin egen podcast 'Catrin og Steinar redder forholdet'.
