'Kaninen der så gerne ville sove' fås nu også som lydbog.
Familieliv

'Kaninen der så gerne ville sove' fås nu som CD-lydbog

af Anne Romanelli 24. april 2016
'Kaninen der så gerne ville sove' er blevet kaldt for verdens mest effektive godnathistorie og har taget verden med storm i den oprindelige bogudgave. Nu fås historien også som CD-lydbog med dansk tale.

’Kaninen der så gerne ville sove’ er en sød lille godnathistorie om kaninen Kalle, der ikke kan sove, men som virkelig gerne vil. Han får derfor hjælp af en ugle, en snegl og en troldmand, der hver især giver deres bedste råd om, hvad man kan gøre, hvis man ikke kan falde i søvn.

Historien er skrevet af den svenske adfærdsforsker Carl-Johan Forssén Ehrlin, der i sin fortælling bruger nogle helt særlige psykologiske afspændingsteknikker, som får barnet til at slappe af og falde i søvn inden for ganske få minutter.

Bogens teknikker er blevet så populære, at ’Kaninen der så gerne ville sove’ er havnet på adskillige bestsellerlister verden over – også i Danmark.

Sådan virker 'Kaninen der så gerne ville sove'

Teknikkerne i 'Kaninen der så gerne ville sove' går bl.a. ud på, at den, som læser historien for barnet, siger ordene og sætningerne på helt specielle måder – f.eks. gentages nogle ting, mens andre siges langsomt eller sagte.

Her kan du læse mere om 'Kaninen der så gerne ville sove' >>

På den måde kommer oplæsningen af 'Kaninen der så gerne ville sove' til at virke som en slags søvndyssende hypnose.

I bogen er det angivet præcist, hvordan oplæseren skal læse de enkelte passager op for barnet, så teknikkerne virker optimalt.

Ny lydbog er med dansk tale

Hvis du selv har prøvet denne metode og har fundet det for svært – eller hvis du bare ønsker et alternativ, som dit barn (og måske også du selv) kan lytte til – så er der nu råd at hente!

’Kaninen der så gerne ville sove’ er nemlig også udkommet som CD-lydbog, hvor den søde (og effektive!) godnathistorie er indlæst på dansk ved Lars Thiesgaard.

Du kan købe den nye CD-lydbog her (set til 88,95 kr.) >>

Vil du hellere have fat i bogen, så du selv kan læse op for dit barn? Så kan bogudgaven købes her (set til 88,95 kr.) >>

7 søde sengerutiner - der virker!:

7 søde sengerutiner - der virker!

Et felt frem! På mine sønners dør hænger et kort med felter og en lille actionfigur, der er fastgjort med ‘elefantsnot’. Hver morgen får mine sønner så lov til at rykke figuren et felt frem, hvis de er blevet i deres seng – og når de når frem til det sidste felt, får de en lille belønning. Vi startede med 5 felter til vores 3-årige og 10 felter til vores 5-årige, og hver gang de når til enden af kortet og skal starte forfra, kommer der et ekstra felt på. Tricket kan også bruges til andre ting som f.eks. at rydde op eller spise deres grøntsager! Forældretip på Parents.com
Hold dig bare vågen – i din seng… Min 5-årige datter fik besked på, at hun da godt måtte være vågen, så længe hun blev i sin seng! På den måde lod jeg også hende få en ‘sejr’, nemlig at jeg jo på sin vis ikke bestemte, om hun skulle sove eller ej. Det virkede helt perfekt. Hun faldt selvfølgelig i søvn næsten med det samme af at ligge dér i sengen – uden at vi skulle igennem en konflikt. Forældretip på Parents.com
En magisk sengetid   Jeg har hængt en mase selvlysende stjerner op på loftet i min søns værelse. Når det er sengetid, opfordrer jeg ham bare til at ligge og tælle stjernerne. Det virker hver gang! Forældretip på Parents.com
En kort, en lang Min datter og jeg har haft en del konflikter omkring sengetid, da hun altid gerne vil have læst en historie, som hun selv vælger. Men nogle gange bliver det senere end andre, før hun er klar til at blive puttet, så der ikke er så lang tid til at læse i. Jeg har derfor organiseret bøgerne på hendes bogreol efter længde. Så kan jeg fortælle hende, hvilken hylde hun må vælge en bog fra, og alle er glade og tilfredse. Det kan også få hende til at blive hurtigere færdig med aftenrutinen, hvis jeg lokker med, at der måske kan blive tid til en bog fra hylden med de lange historier. Forældretip på Parents.com
Monstre, gå væk! Hvis vores børn er bange for at gå i seng, fordi de har uhyggelige tanker om monstre eller andet, så lader vi som om, at vi laver afspærringer for alt det uhyggelige, så det ikke kan komme ind på værelset. Det gør vi f.eks. ved at lege, at vi stabler en masse fantasibjerge i alle hjørnerne, som er lavet af lego, bamser eller andre gode ting. Det får vores børns tanker over på de gode ting i rummet, så de kan sove trygt. Forældretip på Parents.com
Kapløb med tiden Jeg sætter æggeuret til et vist antal minutter inden sengetid, hvor min datter og jeg så har det sjovt med at se, om hun kan nå at få børstet tænder, tisset, få nattøj på og ligge sig under dynen i tide. Jeg sørger selvfølgelig for, at der altid er nok tid, så det ikke kører op i en spids, og hun elsker konkurrenceelementet ’kan jeg nå ind i min seng, inden uret ringer?’. Forældretip på Parents.com
Fribillet Jeg har haft held med at lave en fribillet til min søn, som han får lov til at bruge 1 gang (og kun 1), når han først er lagt i seng. Det giver ham lov til at stå ud af sengen én gang for f.eks. at få et glas vand eller et kram. Men efter dét skal han blive i sengen. Forældretip på Parents.com Læs også: 10 tricks til at få din baby til at sove