nattesøvn

8 tips til at sove

Kan du ikke sove? Her er 8 gode tips til at falde i søvn

https://dk-femina-backend.imgix.net/2023-02-24/mouthtaping_trend_tiktok.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Krop & velvære

Krop & velvære

Folk taper deres mund til for at trække vejret bedre. Men er det en god idé?

Søvnproblemer, hjælp til søvnproblemer, søvn-guide

Søvn-guide: Sådan slipper du af med dine søvnproblemer

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/611f34bb678a4f8ab2a978fe1ae5e105.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Få nattesøvnen tilbage

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/a8a84b3e723d43b19e1304ae0061d3c6.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Prioriterer du din søvn?

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/4be9b46dd5184efb9e2978e223acdfaa.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Søvn: Få baby til at sove på 15 minutter

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/billeder/2012/oktober/soveprim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Mangel på søvn gør dig tyk!

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/qmag-dot-dk/website/engangsbilleder-2014/januar/sovn-p.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Ekspertens 5 bedste tips til en bedre søvn

kvinde sover

Der findes 6 forskellige søvntyper – hvilken er du?

https://dk-femina-backend.imgix.net/video_thumbnails/rouH7eyc.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Marianne sover for meget: "Det går ud over min livskvalitet"

Stop tankemylderet, gode råd til søvn, meditation

3 simple råd: Sådan stopper du tankemylderet, inden du skal sove

sådan er det, når man lider af søvnløshed

Lider du af søvnløshed? Her er 6 gode soveråd

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/86c6b4b9467f40428f615d79a41da282.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Gode råd mod søvnløshed

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/0697fe9c08a44d64bd643005f035a24f.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Derfor har vi hede nætter

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/billeder/2012/september/sovdigskoenprim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Sov dig skønnere!

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/sondag/2012/11/46/soevnmangel/insomnia612x325.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Derfor kan dit mavefedt ødelægge søvnen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/mama/baby/foer-april-2013/sovende-baby-prim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

10 tricks til få baby til at sove

Kvinde ligger søvnløs

Nattebekymringer: "Det, vi sagtens kan overskue om dagen, kan komme til at fylde alt for meget om natten"

Fem sundhedsmyter, der slet ikke holder

Råd til at stoppe med at snorke, snorken, hvorfor snorker man

Snorken: Her er 3 tips til at få nattesøvnen tilbage

https://dk-femina-backend.imgix.net/video_thumbnails/ycjQibVX.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Krop & velvære

Krop & velvære

Søvnproblemer i varmen? Her er fem råd til et køligt soveværelse

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/d1faf4da0e224995abe7809d604aa8ee.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Top 10 over de mest hadede vaner

nattesøvn

Syv gode råd til din nattesøvn

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/sondag/2012/10/40/bedste-og-vaerste-inden-du-sover/daarligt-at-spise-inden-sengetid-stor.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Det bedste og værste at oindtage inden sengetid

Læs også