Søvn
nattesøvn
Liv
Derfor er det måske alligevel sundt at sove sammen med din partner
Sundhed
Bente Klarlund om de fire S'er: "Det nye er, hvor meget det betyder for vores livskvalitet og helbred"
Søvn
Vi begyndte at sove hver for sig – og reddede ægteskabet
Søvn
Jeg vågner flere gange hver nat - nu har jeg prøvet ekspertens tricks
Sundhed
Danske forskere har opdaget noget, der kan være afgørende for din søvn
Søvn
Denne overraskende madvare kan give dig bedre søvn
Søvn
Kender du "3-2-1-reglen"? Den kan sikre dig en bedre nattesøvn
Sundhed
Har du uregelmæssig søvn? Det kan øge risikoen for hjertesygdomme
Søvn
Får du heller ikke nok søvn? Nu er der godt nyt
Sundhed
Siden pigerne var små, har de gjort en særlig ting, når de samles om aftensmaden
Søvn
5 ting der sker i kroppen, når du er lige ved at falde i søvn
Sundhed
Her er fem ting, der sker i din krop, når du sover for lidt
Sundhed
Søvn og træning: Må jeg træne inden sengetid?
Søvn
Bliv klogere på de fire søvnfaser
Sundhed
8 gode tips til at falde i søvn: Slut med søvnløse nætter
Krop & velvære
Folk taper deres mund til for at trække vejret bedre. Men er det en god idé?
Sundhed
Søvn-guide: Sådan slipper du af med dine søvnproblemer
Sundhed
Snorken: Her er 3 tips til at få nattesøvnen tilbage
Sundhed
5 simple råd: Sådan stopper du tankemylderet, inden du skal sove
Sundhed
Fem sundhedsmyter, der slet ikke holder
Sundhed | Video
Marianne sover for meget: "Det går ud over min livskvalitet"
Sundhed
Falder du hurtigere i søvn med sokker på? Tre eksperter kommer med det endelige svar
Mental sundhed
Nattebekymringer: "Det, vi sagtens kan overskue om dagen, kan komme til at fylde alt for meget om natten"
Læs også
Bliv medlem af femina+
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.