bækkenbund

5 spørgsmål om din bækkenbund, du gerne vil have svar på

Bækkenbundstræning: 4 tegn på du skal knibe lidt mere

5 hverdagssituationer, der er perfekte til knibeøvelser

Stærk bækkenbund: Knib 5 minutter om dagen – og mærk resultater på 3 uger

Øvelser mod smerter i bækkenet

Den rigtige øvelse til dig, der har smerter i bækkenet (og kan måske ikke altid holde dig)

Knibeøvelser: Stærk bækkenbund

4 gode knibeøvelser: Sådan træner du din bækkenbund

underlivsprolaps

Underlivsplagen ingen snakker om: Sker for op mod 50 % efter fødslen

Gode råd mod smerter ved sex efter fødslen

Træning og kost

Træning og kost

Husker du at knibe?

Yoga øvelser

Yoga øvelser kan hjælpe dit sexliv

Knib dig til en stærk bækkenbund

knibeøvelser

Krop & velvære

Krop & velvære

Knibeøvelser: Sådan gør du det rigtigt - og 3 tegn på, at du bør være ekstra flittig

Træning og kost

Træning og kost

7 myter om kvinders underliv

Læs også

Kendte kvinder der er ældre end partneren

16 kendte kvinder, der er ældre end deres partner

Filippa Høyer - PCOS, her er seks ting, du skal vide

Krop & velvære

Seks ting, du skal vide om PCOS … fra en, der har det selv

Befri brysterne

Befri brysterne

"For mig er bryster ikke seksualiserede. Det er bare hud, for fanden"

Nicklas Brendborg

Sunde hverdagsvaner

På 30 sekunder minimerer Nicklas Brendborg risikoen for sygdomme - ved at bruge tandtråd

Anne levede med psykisk vold

Kærlighed og sex

Anne levede med psykisk vold: Min mand skabte en historie om, at jeg ikke kunne tage vare på mig selv

Udbrændthed kvinde

9 tegn på, at du lider af udbrændthed