bækkenbund

5 spørgsmål om din bækkenbund, du gerne vil have svar på

Bækkenbundstræning: 4 tegn på du skal knibe lidt mere

5 hverdagssituationer, der er perfekte til knibeøvelser

Stærk bækkenbund: Knib 5 minutter om dagen – og mærk resultater på 3 uger

Øvelser mod smerter i bækkenet

Den rigtige øvelse til dig, der har smerter i bækkenet (og kan måske ikke altid holde dig)

Knibeøvelser: Stærk bækkenbund

4 gode knibeøvelser: Sådan træner du din bækkenbund

underlivsprolaps

Underlivsplagen ingen snakker om: Sker for op mod 50 % efter fødslen

Gode råd mod smerter ved sex efter fødslen

Træning og kost

Træning og kost

Husker du at knibe?

Yoga øvelser

Yoga øvelser kan hjælpe dit sexliv

Knib dig til en stærk bækkenbund

knibeøvelser

Krop & velvære

Krop & velvære

Knibeøvelser: Sådan gør du det rigtigt - og 3 tegn på, at du bør være ekstra flittig

Træning og kost

Træning og kost

7 myter om kvinders underliv

Læs også

Parret Thomas Blachman og Julia Werup: ”Selvfølgelig clasher det en gang imellem, fordi vi begge to har ret store egoer.”

Shane har muskelatrofi: ”Fremmede tror, at min kæreste er min sygeplejerske”

7 ting frisøren ville ønske du holdt op med at gøre

Syv ting, den professionelle frisør ville ønske, du holdt op med

Brev til Renée: Jeg frygter, min mand skjuler noget for mig

Overgangsalder: Hvornår og hvor længe?

Overgangsalder: Her er tegnene på, du er tæt på

Poul Thomsens ekskone og søn begik selvmord: "Smerten vil altid sidde i mig"