åndedræt

nem åndedrætsøvelse

Nem åndedrætsøvelse til dig, der trænger til ro i krop og sjæl

kvinde der afstresser

Krop & velvære

Krop & velvære

3 vejrtrækningsøvelser du kan lave, når du føler stressen komme

stress af med åndedrættet

Øvelse: Brug dit åndedræt til at slippe stressen

kvinde på mark breder armene ud

Line Munk: Jeg har ladet min mave genvinde pusten - bogstaveligt talt

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1534_derfor_skal_du_traekke_vejret_rigtigt.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Krop & velvære

Krop & velvære

Træk vejret rigtigt - så fjerner du stress og angst fra kroppen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/yoga/2012/11/1245-meditation/1245-meditation-swi.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Træning og kost

Meditationslærer Jesper Westmarks tips til at meditere

Læs også

Julia Roberts gult suit new york culottebukser

Julia Roberts' bukser fik alle til at løfte øjenbrynene. Er det en ny trend?

medina gravid

Mens hun står på scenen, aborterer hun. Så får hun en ubehagelig sms fra sin søster: "Traumerne kom som lag på lag"

Rapunzel Haar

Hun blev kaldt ”Virkelighedens Rapunzel”. Efter 19 år klippede hun alt sit hår af

Mathilde Kimer, ruslandskorrespondent

Matilde Kimer fik besked om kræftsygdom i en mail: "Det russiske hospitalsvæsen er meget ulig det danske"

Ulykke relationer graviditet

Emma lå i koma, da hun blev mor til lille Wilma

Christiane Schaumburg-Müller

Tv-vært jubler - er gravid igen