Gravid

Sådan passer du bedst på baby i sommervarmen

26. juli 2019

Fredag, 26. juli 2019 - 8:30 Udgivet første gang tirsdag den 24. juli 2018. Af redaktionen

Det er dejligt, når solen brager ned fra en skyfri himmel. Men har du et spædbarn, skal du holde øje med, at den lille får væske nok, så det ikke risikerer at dehydrere. Her får du gode sol- og varmeråd!

Husk ekstra væske

Almindeligvis sørger dit lille barn selv for at få den væske, det har behov for: Er det tørstigt, vil det drikke mere end sædvanligt, når du tilbyder mælk eller vand.

Men når det er rigtigt varmt udenfor, kan det være svært for spædbørn selv at regulere deres væskebalance. Ammer du, så giv den lille flere måltider end ellers - også selvom de virker hurtigt overstået. Ammebørn får nemlig meget væske i begyndelsen af et måltid.

Får dit barn sutteflaske, kan du tilbyde den lille kogt, afkølet vand. Dit barn kan ikke få for meget vand, så kog, afkøl og giv flaske flere gange i løbet af dagen.

LÆS OGSÅ: 7 podcasts om graviditet, barsel og baby, du skal lytte til

Kan jeg tjekke, om mit barn får nok væske?

Du kan ret nemt tjekke, om dit barn får tilstrækkelig med væske. Det gør du ved at holde øje med de typiske tegn på dehydrering, som f.eks:

• Flere tørre bleer end normalt
• Babys urin ændrer farve og bliver ofte mere gul
• Afføringen er knoldet, og der er generelt sparsom afføring
• Din baby virker slap
• Den lille er uinteresseret i, hvad der sker omkring det - eller omvendt nemmere end normalt
• Indsunken fontanelle, når den lille ligger ned

Har du bemærket et eller flere af ovenstående symptomer hos dit barn, bør du søge hjælp hos din læge eller sundhedsplejerske.

LÆS OGSÅ: Må man solbade som gravid?

Andre gode sol- og varmeråd:

Et lille spædbarn skal aldrig opholde sig i direkte sol. Det bliver hurtigt for varmt for dem, og deres sarte hud kan let blive skoldet.
Sørg for, at en parasol eller et træ hele tiden sørger for skygge til barnet.
Beskyt barnet imod genskin fra havet eller fra hvidt sand på strandture ved at smøre solcreme med høj faktor på barnets kinder, næse og håndrygge.
Når barnet bliver ældre og kommer ud i solen, skal det beskyttes med solhat, let tøj og solcreme med høj faktor.

(Kilde: Sundhedsstyrelsen)

7 myter om babys første tid:

7 babyråd, der bare er myter

1 /7

Babyer lugter ikke af sved på samme måde som voksne, og deres hud bliver lettere udtørret ved for megen vand, så de behøver kun et bad hver anden eller tredje dag (medmindre der selvfølgelig har været en stor eksplosion i bleen). Hvis badet er en del af jeres daglige rutine for at geare ned, så er et bad hver dag også helt fint – husk blot at bruge en babycreme bagefter.

Kilde: Parents Magazine

2 /7

De fleste børn kan sagtens falde i søvn med baggrundsstøj og lidt lys. Hvis dit barn er vant til, at der er aktivitet omkring ham, mens han sover, vil han have lettere ved at sove videre i andre situationer. Og du skal heller ikke liste rundt af frygt for pludselig at træde på et knirkende gulv, der så kan vække dit barn.

Kilde: Parents Magazine

3 /7

Faktisk lærer de helt små børn netop på denne måde, hvordan de skal bære deres vægt på benene og finde deres tyngdepunkt, så at lade barnet stå eller hoppe på dine ben er både sjovt og motorisk stimulerende for dit barn.

Kilde: Parents Magazine

4 /7

Musik i alle genrer kan berige et barns liv på mange måder, men der er endnu ingen forskning, der endegyldigt konkluderer, at lige præcis klassisk musik har en særlig evne til at øge barnets intellekt.

Kilde: Parents Magazine

5 /7

Babyer under 4 måneder evner ikke selv at opfylde deres umiddelbare behov - de kan måske selv få fat i og sutte på deres sutteklud, hvis de har et suttebehov, men ellers har de brug for at vide, at du er der for dem straks, de har behov for det. Først efter 4-månedersalderen kan man forsigtigt begynde at se tiden lidt an ved behov, der ikke er så presserende.

Kilde: Parents Magazine

6 /7

Urin er sterilt, og bleer i dag er meget absorberende, så det er helt fint at vente til om morgenen. Men skift dog dit barn med det samme, hvis du lugter, at det har haft afføring om natten, da barnet ellers har risiko for at få bl.a. blærebetændelse eller urinsvejsinfektion.

Kilde: Parents Magazine

7 /7

Det er bedre at affodre efter behov, da babyer sagtens selv kan fornemme, når de er sultne og mætte. Ved at skemalægge måltiderne, er der tværtimod risiko for, at barnets medfødte fornemmelse for sit eget spisebehov påvirkes negativt.

Kilde: Parents Magazine

baby sommer sol spædbørn