træningsprogram

Træningsprogram hjemme
Træning og kost
Træning og kost

Træningsprogram til hjemme træning

Opvarmning til løb: Få de bedste opvarmningsøvelser af løbeekspert Anna Bogdanova
Løb
Løb

Opvarmning til løb: Fire øvelser, der giver lettere ben på ruten

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1820-workout-prim.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Krop & velvære
Krop & velvære

12 minutters workout er nok: Her får du øvelserne

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/sondag/2013/07/28/sundhed/fladnumse-612x325.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Krop & velvære
Krop & velvære

Derfor bliver din numse fladere med tiden

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/traening/2013/03/1311-anne-bech-traeningsvideo-del-3/1311-anne-bech-del-3-art.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Træning og kost
Træning og kost

Anne Bech – dit træningsprogram til gudindekrop – del 3

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/traening/2013/03/1311-anne-bech-traeningsvideo-del-2/1311-anne-bech-del-2-art.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Træning og kost
Træning og kost

Anne Bech – din træning til gudindekrop – del 2

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/c720271dd0294b20be1d3a6caced79da.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Træning og kost
Træning og kost

Sundt at træne hele livet

Læs også

Julia Roberts gult suit new york culottebukser
Mode
Mode

Julia Roberts' bukser fik alle til at løfte øjenbrynene. Er det en ny trend?

https://dk-femina-backend.imgix.net/2022-03-03/renee_toft_simonsen_brevkasse_6.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.48&fp-y=0.18
Brev til Renée
Brev til Renée

Brev til Renée: Min bryllupsdag var den værste dag i mit liv

Rapunzel Haar
Hår
Hår

Hun blev kaldt ”Virkelighedens Rapunzel”. Efter 19 år klippede hun alt sit hår af

Mathilde Kimer, ruslandskorrespondent
Selvudvikling
Selvudvikling

Matilde Kimer fik besked om kræftsygdom i en mail: "Det russiske hospitalsvæsen er meget ulig det danske"

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/tina_muller.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Selvudvikling
Selvudvikling

Tina Müller: "Jeg har altid troet, at jeg skulle have børn. Men tiden var bare gået"

Makeupartisten afslører: Denne creme til 75 kr gør underværker for min hud
Skønhed
Skønhed

Makeupartisten afslører: Denne creme til 75 kr gør underværker for min hud

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Chefredaktør: Isabella Alonso de Vera Hindkjær
Mail: redaktionen@femina.dk
Kontakt
Køb abonnement

Cookie- og privatlivspolitik