
bønnesalat


Kostplan: Bønnesalat med kalkunbacon og kidneybønner

Opskrift: Lysegrøn bønnesalat

Rosmarinstegt kyllingebryst med bønnesalat

Hakkebøffer med bønnesalat og ostegratinerede kartofler

Bønnesalat med solsikkekerner og saltmandler

Lammeculotte med bønnesalat

Citronbagt torsk med kartoffelmos og bønnesalat

Okseculotte med spicy bønnesalat

Ugens slankeopskrift: Kalvefilet med avocadosalsa og bønnesalat

Fyldte portobellosvampe med bønnesalat

Kalveculotte med bønnesalat, timiankartofler og estragondressing

Varmrøget laks med bagte rødbeder og bønnesalat

Kødboller med sojabønnespaghetti, pærer og valnød

Oksebøf med bagt kartoffel, bønnesalat og hvidløgssmør

Torske-krebinetter med lun bønnesalat

Fyldte schnitzler med lun bønnesalat

Saltimbocca og lun bønnesalat med svampe

Kalveculotte med bønnesalat og bulgur med pesto

Flanksteak med jordskokpuré og bønnesalat

Laks med spaghetti og bønnesalat med små tomater
Bønnesalat - til den bevidste, sunde og fornuftige
Er på udkig efter lækre, sunde, slanke og skønne alternativer til den almindelige salat? Så er du det helt rigtige sted!
Femina har samlet alle tiders opskrifter på bønnesalat til dig, der har brug for et sundt tilbehør, der giver dig de nødvendige nærringsstoffer og proteiner, som din krop har brug for.
Har du for eksempel lige løbet en lang, dejlig tur, og er du opmærksom på, hvad du spiser, og hvad din mad gør for din krop, så er vores samling af opskrifter på bønnesalat det helt rigtige for dig. Bønner er nemlig noget af sundeste, du kan spise, og det giver dig en helt fantastisk dosis af proteiner, der styrker din krop efter træning eller motion, så dine muskler kan restituere og genopbygge sig selv endnu stærkere. Bønnesalat er til den bevidste, den aktive og ligeledes den, der søger efter nye former for tilbehør, hvis de almindelige salater er begyndt at blive lidt for kedelige.
Se for eksempel vores opskrift på hakkebøffer med bønnesalat og ostegratinerede kartofler, som er en helt fantastisk ret, hvor bønnesalaten og bøffen er det helt perfekte match til dig, der har været i gang hele dagen og gerne vil slappe af med et godt måltid. Ligeledes er det altid en sikker vinder at servere for dine gæster, og de vil elske dig for at tilberede en lækker bøf med bønnesalat ved siden af; det smager bare godt!
Bønnesalat behøves dog ikke nødvendigvis at være et tilbehør – det kan lige så godt være det helt dominerende. Har du for eksempel brug for en let frokost, der ikke giver dig alt for meget at slæbe rundt på, men samtidigt mætter godt og giver dig proteinerne til at træne godt og komme godt igennem dagen, så er vores opskrift på bønnesalat med solsikkekerner og saltmandler det helt rigtige for netop dig.
Femina tilbyder ligeledes mange andre, og det er bare at undersøge de mange muligheder ved bønnesalat – der er nok at tage fat på, og det smager fantastisk!
Velbekomme