Mad
blomkål
Mad
Bagt torsk med blomkål, hasselnødder og oliven-bruschetta
Mad
Stegt makrel med blomkål og bulgur
Mad
Blomkåls-bøffer med spicy dressing og quinoa-tabbouleh
Mad
Lammesatay og blomkålssalat med abrikos og peanuts
Mad
Ribeye med sellerirøsti og blomkålssalat
Mad
Fiskefilet på ristet rugbrød med blomkåls-gulerods-salat
Mad
Blomkålsbøffer med ovnkartofler og avocado-mayo
Mad
Indisk kylling med ristet blomkål
Mad
Kalvekoteletter med blomkålspuré og stegte svampe
Mad
Laks med hollandaise og blomkålssalat
Mad
Blomkålscurry med sprød topping og ris
Mad
Mac and cheese med blomkål, ærter og spidskålssalat
Mad
Frikadeller med kold blomkålssalat
Mad
Blomkålskarry med sprøde kikærter
Mad
Quinoatærte med blomkål og bacon
Mad
Medister med blomkålskartoffelmos
Mad
Cremet blomkålssuppe med dild-olie og dukkah
Mad
Bagt blomkålssalat med rygeost, radiser og krydderurter
Mad
Blomkålswrap med laks og rødkål
Træning og kost
Blomkål - derfor skal du spise det
Træning og kost
Derfor skal du bytte salaten ud med kål
Træning og kost
Ugens slankeopskrift: Kylling i grøn karrysauce med blomkålsris
Træning og kost