Aftensmad
blomkål
Aftensmad
Blomkålscurry med sprød topping og ris
Aftensmad
Mac and cheese med blomkål, ærter og spidskålssalat
Aftensmad
Frikadeller med kold blomkålssalat
Aftensmad
Blomkålskarry med sprøde kikærter
Aftensmad
Quinoatærte med blomkål og bacon
Aftensmad
Blomkålstærte med champignon
Aftensmad
Medister med blomkålskartoffelmos
Aftensmad
Tandoori-kyllingelår med blomkålspilaf og raita
Mad
Cremet blomkålssuppe med dild-olie og dukkah
Aftensmad
Kulmule med salvie og ristet blomkål
Aftensmad
Blomkålsbøffer med ovnkartofler og avocado-mayo
Aftensmad
Shepherds pie med blomkåls-låg
Aftensmad
Helstegt kylling og blomkålssalat med jordbær og ærter
Forretter
Bagt blomkålssalat med rygeost, radiser og krydderurter
Aftensmad
Blomkålswrap med laks og rødkål
Aftensmad
Chorizo-rejespyd med ærtedip og frisk blomkålssalat
Aftensmad
Quinoa-tærte med blomkål og champignoner
Aftensmad
Tandoori-blomkål med mellemøstlig tzatziki
Aftensmad
Lammesatay og blomkålssalat med abrikos og peanuts
Aftensmad
Indisk kylling med ristet blomkål
Aftensmad
Fiskefilet på ristet rugbrød med blomkåls-gulerods-salat
Træning og kost
Blomkål - derfor skal du spise det
Aftensmad
