
Yoga


Hvad er Hatha Yoga? Alt om den populære yogaform

Hvad er Yin Yoga? Bliv inspireret til den afslappende yoga

7 nemme yogaøvelser for begyndere: Kom ud af hovedet og ned i kroppen

Feminas Youtube-kanal: Gratis hverdagsyoga til alle!

Hvad er power yoga?

Yoga: Ayurveda, namasté eller chakra? Det betyder ordene

Tre yogastillinger, de fleste kan være med på

Yoga og sex: Her er 4 yogaøvelser, der forbedrer dit sexliv

Hvad er hormon-yoga?

Hot Yoga - Bliv klogere på svedende yoga her!

Hvad er mediyoga? Yogainstruktøren gør dig klogere på medicinsk yoga her

Niki brugte ansigtsyoga til at se glad ud igen - Få 3 øvelser her

Tantra yoga: Her er alt, du skal vide

Yoga for begyndere: Her er alt, du skal vide

Tilmeld dig feminas yogarejse 2020

Yoga-øvelser for ældre

Få bedre sex med yoga
Yoga på femina.dk
I feminas yogaunivers guider vi dig i, hvordan du kommer i gang med yoga, og hvilke forskellige øvelser der er gode for dig. Alt sammen kan du lave hjemme på stuegulvet.
På sitet kan du finde forskellige yogaformer såsom power yoga, hot yoga, hormonyoga og mange flere. Vi gør dig klogere på, hvad yoga gør for din krop, og hvordan du kan opleve mindre stress og øget velvære.
Du kan både finde yoga øvelser for begyndere og yoga øvelser til ældre. Vi har samlet yogastillinger, der hjælper dig til at stresse ned og slappe af i hverdagen, og du kan også finde de klassiske yogastillinger, som alle kan være med på.
Du kan også blive klogere på, hvad de forskellige yoga ord betyder lige her og blive inspireret med yogaøvelser, der kan forbedre dit sexliv!
Gratis yogaøvelser
På feminas YouTube-kanal kan du helt gratis træne med til hverdagsyoga, uanset om du er rutineret yogaudøver eller nybegynder. Yoga er med til at styrke din krop og dit sind, og det bedste er, at alle kan være med. God fornøjelse!