Træning og kost

Træt og stresset = sukkertrang

af Maria Christensen 20. januar 2011
Sygdom og eksamensstress får mig altid til at ty til de usunde sager. Men efter jeg er gået i gang med mit slankeforløb, er jeg blevet bedre til at stoppe i tide

Der er nu gået to uger af mit slankeforløb, og jeg har tabt 2 kilo, hvilket bare er super fantastisk.Men det har været hårdt, det har det. Jeg har virkelig været stresset pga. af min nærtstående bacheloreksamen, og så har jeg været syg igen.Der må være nogen derude der kender det: Når man er træt og stresset, er det lige præcis der, lysten til det søde dukker op.Da det var allerværst, havde jeg bare lyst til at fise ned i den nærmeste Lagkagehuset, smække dankortet på disken og be´ om den allerstørste flødeskumskage de havde....men jeg gjorde det heldigvis ikke. 

Jeg tillod mig selv et par glas cola og en lille skål is. Man er vel syg! Men faktisk har noget ændret sig, for det var nok med lidt cola og en smule is. Førhen havde det bare været starten på en bølge af usunde trøsteting, men sådan er det ikke mere. Jeg har faktisk ikke den samme lyst mere, og det bedste var næsten, at jeg kunne skrive minus 2 kilo ind i mit fine diagram på Slankedoktor.dk.Maria

 

Om MariaPædagogstuderende, 29 år, 179 cm og 85 kilo. Mor til en datter på 7 år. 

Om projektetFEMINAs slankeblogger Maria Christensen har kastet sig ud i at tabe 5 kilo. Som hjælp har hun fået et medlemskab af Slankedoktor.dk, hvor hun bl.a. får vejledning fra professionelle diætister samt gode råd om alt fra bmi-tal og kilojoule til den optimale kost og motion.

Læs Marias tidligere blogindlæg her