Tena

https://femina-backend.imgix.net/media/article/knibeoevelser.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Bækkenbundstræning: 4 tegn på du skal knibe lidt mere

https://femina-backend.imgix.net/media/article/3-ugersprogram1tena2.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

5 hverdagssituationer, der er perfekte til knibeøvelser

https://femina-backend.imgix.net/media/article/3-ugersprogramtena.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Stærk bækkenbund: Knib 5 minutter om dagen – og mærk resultater på 3 uger

https://femina-backend.imgix.net/media/article/1741-tena.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Kan du dele alt med dine veninder?

Læs også

Janni og Karsten Ree

Her er dit realityliv

Karsten Ree afslørede forholdet: Sådan mødte Janni og Karsten hinanden

isabella hindkær

"Forleden fik jeg en besked fra min søns pædagoger. Jeg troede, det var en joke"

aldersforskel

Kærlighed og sex

Sexologen: "Vi er færdige med at have ondt i røven over aldersforskel"

Chloe Clem

Se, lyt & oplev

Dette foto gjorde 2-årige Chloe verdensberømt: Sådan ser hun ud i dag

https://femina-backend.imgix.net/2021-07-06/73672222.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.66&fp-y=0.35

Sadie fik kun et år med sin unge, kræftramte mand: "Jeg har mistet halvdelen af mit hjerte"

Katrine Gisiger

Krop & velvære

"Sex, stoffer og druk var langt mere helende for mig end yoga og meditation"