øvelser

Hævede ankler
Træning og kost
Træning og kost

Tre ankeløvelser, der kan hjælpe dig af med hævede ankler

Yoga-øvelser for ældre og seniorer - få 8 gode øvelser her
Yoga
Yoga

Yoga-øvelser for ældre

træningsprogram begyndere
Træning og kost
Træning og kost

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

stress af med åndedrættet
Mental sundhed
Mental sundhed

Øvelse: Brug dit åndedræt til at slippe stressen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1808-traeningsoevelser-prim.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Træning og kost
Træning og kost

Minimumstræningsprogram: 4 nemme øvelser du kan lave hver dag

Balance
Træning og kost
Træning og kost

Sådan træner du nemt din balance i hverdagen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/traening.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Træning og kost
Træning og kost

De bedste kom i gang-øvelser

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/primaer_17.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Træning og kost
Træning og kost

5 gode øvelser til en nybegynder i fitnesscentret

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/traeningsoevelse_0.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Træning og kost
Træning og kost

5 klassiske træningsøvelser

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/slank-og-sund/2012/11/1244-saadan-forbraender-du-flere-kalorier-uden-at-taenke-over-det/1244-forbraend-kalorierne-nemt-art.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Træning og kost
Træning og kost

Sådan forbrænder du flere kalorier – uden at tænke over det

Læs også

Demi Moore og Bruce Willis
Underholdning
Underholdning

Efter sygdom: Demi Moore deler rørende billede af Bruce Willis

https://dk-femina-backend.imgix.net/2022-03-03/renee_toft_simonsen_brevkasse_6.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.48&fp-y=0.18
Brev til Renée
Brev til Renée

Brev til Renée: Min bryllupsdag var den værste dag i mit liv

Louise Kjølsen
Kærlighed og sex
Kærlighed og sex

Louise Kjølsen er færdig med at give blowjobs uden at få noget igen

Makeupartisten afslører: Denne creme til 75 kr gør underværker for min hud
Skønhed
Skønhed

Makeupartisten afslører: Denne creme til 75 kr gør underværker for min hud

kvinde tager vielsesring af
Kærlighed og sex
Kærlighed og sex

10 former for bedrag, der kan være lige så ødelæggende for dit parforhold som utroskab

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/tina_muller.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5
Selvudvikling
Selvudvikling

Tina Müller: "Jeg har altid troet, at jeg skulle have børn. Men tiden var bare gået"

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Chefredaktør: Isabella Alonso de Vera Hindkjær
Mail: redaktionen@femina.dk
Kontakt
Køb abonnement

Cookie- og privatlivspolitik