øvelser

Træning og kost

Tre ankeløvelser, der kan hjælpe dig af med hævede ankler

Yoga

Yoga-øvelser for ældre

Træning og kost

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Mental sundhed

Øvelse: Brug dit åndedræt til at slippe stressen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1808-traeningsoevelser-prim.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Minimumstræningsprogram: 4 nemme øvelser du kan lave hver dag

Træning og kost

Sådan træner du nemt din balance i hverdagen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/traening.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

De bedste kom i gang-øvelser

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/primaer_17.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

5 gode øvelser til en nybegynder i fitnesscentret

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/traeningsoevelse_0.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

5 klassiske træningsøvelser

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/slank-og-sund/2012/11/1244-saadan-forbraender-du-flere-kalorier-uden-at-taenke-over-det/1244-forbraend-kalorierne-nemt-art.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Sådan forbrænder du flere kalorier – uden at tænke over det

Læs også

Underholdning

Efter sygdom: Demi Moore deler rørende billede af Bruce Willis

https://dk-femina-backend.imgix.net/2022-03-03/renee_toft_simonsen_brevkasse_6.jpg?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.48&fp-y=0.18

Brev til Renée

Brev til Renée: Min bryllupsdag var den værste dag i mit liv

Kærlighed og sex

Louise Kjølsen er færdig med at give blowjobs uden at få noget igen

Skønhed

Makeupartisten afslører: Denne creme til 75 kr gør underværker for min hud

Kærlighed og sex

10 former for bedrag, der kan være lige så ødelæggende for dit parforhold som utroskab

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/tina_muller.png?ixlib=vue-2.9.0&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Selvudvikling

øvelser

Tre ankeløvelser, der kan hjælpe dig af med hævede ankler

Yoga-øvelser for ældre

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Øvelse: Brug dit åndedræt til at slippe stressen

Minimumstræningsprogram: 4 nemme øvelser du kan lave hver dag

Sådan træner du nemt din balance i hverdagen

De bedste kom i gang-øvelser

5 gode øvelser til en nybegynder i fitnesscentret

5 klassiske træningsøvelser

Sådan forbrænder du flere kalorier – uden at tænke over det

Læs også

Efter sygdom: Demi Moore deler rørende billede af Bruce Willis

Brev til Renée: Min bryllupsdag var den værste dag i mit liv

Louise Kjølsen er færdig med at give blowjobs uden at få noget igen

Makeupartisten afslører: Denne creme til 75 kr gør underværker for min hud

10 former for bedrag, der kan være lige så ødelæggende for dit parforhold som utroskab

Tina Müller: "Jeg har altid troet, at jeg skulle have børn. Men tiden var bare gået"