øvelser

Træning og kost

Tre ankeløvelser, der kan hjælpe dig af med hævede ankler

Yoga

Yoga-øvelser for ældre

Træning og kost

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Mental sundhed

Øvelse: Brug dit åndedræt til at slippe stressen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/1808-traeningsoevelser-prim.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Minimumstræningsprogram: 4 nemme øvelser du kan lave hver dag

Træning og kost

Sådan træner du nemt din balance i hverdagen

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/traening.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

De bedste kom i gang-øvelser

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/primaer_17.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

5 gode øvelser til en nybegynder i fitnesscentret

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/article/traeningsoevelse_0.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

5 klassiske træningsøvelser

https://dk-femina-backend.imgix.net/media/websites/femina-dot-dk/website/motion-og-sundhed/slank-og-sund/2012/11/1244-saadan-forbraender-du-flere-kalorier-uden-at-taenke-over-det/1244-forbraend-kalorierne-nemt-art.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Træning og kost

Sådan forbrænder du flere kalorier – uden at tænke over det

Læs også

Mode

Farmor-trick er gået viralt: "Nu passer mine jeans"

Familieliv

Emma lå i koma, da hun blev mor til lille Wilma

Køn & identitet

På vej til et møde blev Mette Abildgaard stoppet af en kollega: Han var blevet forstyrret af min læbestift

https://dk-femina-backend.imgix.net/2021-03-11/screenshot-2021-03-11-at-12.43.32.png?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&width=300&height=300&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5

Horoskoper

Dagens horoskoper

Liv

Katherine Diez fortæller: Sådan mødte hun og Adam Price hinanden

Hårtrends

øvelser

Tre ankeløvelser, der kan hjælpe dig af med hævede ankler

Yoga-øvelser for ældre

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Øvelse: Brug dit åndedræt til at slippe stressen

Minimumstræningsprogram: 4 nemme øvelser du kan lave hver dag

Sådan træner du nemt din balance i hverdagen

De bedste kom i gang-øvelser

5 gode øvelser til en nybegynder i fitnesscentret

5 klassiske træningsøvelser

Sådan forbrænder du flere kalorier – uden at tænke over det

Læs også

Farmor-trick er gået viralt: "Nu passer mine jeans"

Emma lå i koma, da hun blev mor til lille Wilma

På vej til et møde blev Mette Abildgaard stoppet af en kollega: Han var blevet forstyrret af min læbestift

Dagens horoskoper

Katherine Diez fortæller: Sådan mødte hun og Adam Price hinanden

Internettet går amok over Diaz' frisure - hvor er det nu lige, vi har set den før?