efterfødselstræning

gravidtræning

God træningsøvelse til dig, der er gravid: Langsom squat

gravidøvelse

God træningsøvelse til dig, der er gravid: Horce Stance

træningsøvelse med baby

God træningsøvelse til dig, der er nybagt mor: Bryst-mave-kombi

træningsøvelse med baby

God træningsøvelse til dig, der er nybagt mor: Hofteløft

kvinde holder sig på maven

Sådan tjekker du, om du har delte mavemuskler efter din graviditet

Øvelser mod smerter i bækkenet

Den rigtige øvelse til dig, der har smerter i bækkenet (og kan måske ikke altid holde dig)

delte mavemuskler

6 typiske spørgsmål om delte mavemuskler

Ondt i nakken - amning

Gode øvelser til dig, der får ondt i nakken, når du ammer eller giver flaske

kvinde med ondt i nakken

4 nemme træningsøvelser: Slip for de typiske mor-smerter

Læs også

Skuespiller Lisbet Lundquist fortæller om at være tilbage i en ny tv-serie

Lisbet Lundquist stillede et vigtigt spørgsmål til lægen - og det reddede hendes liv

De seks mest wtf-øjeblikke i den nye Britney Spears-dokumentar

”Efter vi havde været hjemme i et par timer, var vores datter blevet helt blå og lilla”

Studie viser, hvornår i livet vi er lykkeligst

Flemming Møldrup

Kærlighed og sex

Flemming bor med Nicoline, men er gift med Rikke: "Den måde, vi lever på, er kærlighedsversion 3.0"

Horoskop: Sådan bliver din uge