Pantherstock
Fertilitet

Derfor skal din mand sove uden underbukser

Prøver du at blive gravid? Så er det en god idé, hvis din mand sover nøgen om natten. Se her hvorfor!

En ny amerikansk undersøgelse viser, at en mand har en langt bedre chance for at gøre sin partner gravid, hvis førstnævnte sover uden underbukser om natten.
 
Tætsiddende underbukser kan nemlig skade mænds sæd og dermed også deres chancer for at få børn, konkluderer undersøgelsen, der er foretaget af forskere fra Stanford University og National Institute of Child Health and Human Development.
 
Skaden sker, fordi de tætte underbukser gør temperaturen omkring testiklerne varmere end ellers, og denne varme forringer sædkvaliteten.
 
Af med bukserne, mænd!
 
Konklusionen kommer, efter at forskerne har fulgt 500 forskellige mænd i op til 12 måneder og noteret sig mændenes valg af underbukser (eller mangel på samme), hvorefter de har sammenholdt dette med kvaliteten af mændenes sæd. 
 
 
Det viste sig, at de mænd, som har boksershorts på om dagen og sover nøgne om natten, havde 25 procent mindre såkaldt ’dna-fragmentering’ i deres sæd - sammenlignet med de, der bar tætsiddende underbukser både dag og nat.
 
- Vi har vidst i nogen tid, at mænd, som har høje temperaturer omkring deres testikler (f.eks. via varme i bilsæder eller for varme bade), har lavere sædkvalitet end mænd, der har køligere temperaturer i området. Hvad der ikke før er blevet endegyldigt påvist er, om mænd kan forbedre deres sædkvalitet via valget - eller fravalget - af underbukser, men denne undersøgelse peger på, at der er noget om snakken, siger fertilitetsekspert Allan Pacey fra University of Sheffield ifølge The Telegraph. 
 
Andre måder at forbedre sædkvaliteten
 
At undgå en alt for varm temperatur omkring testiklerne er ikke det eneste, mændene kan gøre for at forbedre deres sædkvalitet, siger en anden fertilitetsekspert, Dr. David Molloy fra Queensland Fertility Group.   
 
 
Han giver således følgende gode råd:
 
* Hold en stabil vægt og undgå at blive overvægtig 
* Undgå cigaretter, narkotika, steroider og seksuelle smøremidler - og begræns alkoholforbruget
* Hvis du har et skrivebordsjob, så stå op og bevæg dig rundt regelmæssigt
* Dyrk sex hyppigt
* Spis fødevarer, der er rige på antioxidanter (f.eks. bær, græskarkerner, farverige grøntsager og grøn te) og tag multivitamin med et højt antal antioxidanter (såsom C- og E-vitaminer)
* Undgå naturprodukter med østrogen. De undertrykker produktionen af sædceller
 
Kilde: Dagens.dk
 
 
Læs også:

Din alder bestemmer: Sådan er dine graviditetschancer

13 tidlige tegn på graviditet

Så lang tid tager det i gennemsnit at blive gravid

Dette øger graviditetschancerne med 50 %

Så gamle er danske kvinder, når de ikke længere kan få børn