Gravid

Så gamle er danske kvinder, når de ikke længere kan få børn

af Redaktionen 18. juni 2015
Foto: Pantherstock
Hvornår ved man, at det er slut med at kunne blive gravid? Og hvor gamle er danske kvinder i gennemsnit, når deres chance for at blive gravid ophører? Få svaret her!

Kan man blive gravid i overgangsalderen?

I overgangsalderen (klimakteriet), som er årene før kvinden holder helt op med at menstruere, bliver ægløsningerne stadig mere uregelmæssige, og chancerne for graviditet falder hastigt. Chancerne for graviditet er mindst halveret efter de 40 år og minimal efter 45 år. Men ja, kvinden kan stadig blive gravid. Udebliver en menstruation i længere tid, bør man ikke udelukke, at man er gravid.

Hvornår ved man, at det er slut med at kunne blive gravid?Når der ikke er flere æg i æggestokkene, ophører menstruationerne. Den sidste menstruation kaldes menopausen. Kvinden ved først sikkert, at hun har haft sin sidste menstruation et år senere. Sådan er det defineret. De fleste kvinder ophører med at menstruere, når de er mellem 47 og 55 år. Danske kvinder er i gennemsnit 52 år.

Kan det testes, om man har haft menopause?Der findes ikke en test, der med sikkerhed kan fastslå, om kvinden har haft sin sidste menstruation. En blodprøve kan vise, om man er i overgangsalderen, men ikke om man er 100 pct. uden for graviditetschancer.

Hvordan ved man, om ens menstruation er helt ophørt, hvis nu man bruger prævention med hormoner, f.eks. p-piller?P-piller fremkalder kunstig menstruation, og mange kvinder, der bruger mini-piller eller hormonspiral, bløder ikke. Her kan det være svært at vide, om menopausen har fundet sted, så man ikke længere har brug for prævention. Man må prøve at stoppe med den hidtidige prævention og bruge anden prævention, før man kan vide sig sikker. Der kan dog være andre fordele end prævention ved at fortsætte med at bruge hormonspiral i overgangsalderen. Den kan bl.a. forhindre blødningsproblemer som følge af hormonsvingninger.

Kilde: Interview i Ugebladet SØNDAG med Anette Tønnes Pedersen, der er overlæge på Gynækologisk Klinik på Rigshospitalet samt speciallægekonsulent i Præventionsklinikken og Foreningen Sex & Samfund.

Her kan du købe graviditetstest over nettet >>Her kan du købe ægløsningstest over nettet >>

Læs også:Så lang tid tager det i gennemsnit at blive gravid4 tegn på, at du har ægløsning13 tidlige tegn på graviditetDenne aldersgruppe fødte mest i 2014Så mange danske kvinder får aldrig børn

Styrk din fertilitet - 10 gode råd:

Alder er den vigtigste faktor for en kvindes frugtbarhed. Allerede fra 25-årsalderen reduceres frugtbarheden så småt, og efter 35-årsalderen går det reelt ned ad bakke. I dag venter mange kvinder med at få børn, hvilket der kan være mange gode grunde til. Men prisen er lavere graviditetschance.Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet 

Grøntsager og frugt styrker sædkvaliteten. Mænd, der spiser meget kød og fuldfede mejeriprodukter, har dårligere sædkvalitet end mænd, som får flere grøntsager, frugt og fedtfattige mejeriprodukter. Formentlig spiller plantekostens antioxidanter en rolle. Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet
Vejer du for meget som kvinde, kan det svække frugtbarheden. Især når fedtet er placeret inde i maven omkring organerne, så taljemålet øges. Derimod er brede hofter ofte et godt tegn for frugtbarheden, idet dette fedt er med til at normalisere hormonbalancen. Svær overvægt er dog altid en ulempe. Overvægtige mænd har samtidig dårligere sædkvalitet. Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet
Dyrk sex med 2-3 dages mellemrum af hensyn til sædkvaliteten. Hos manden øger afholdenhed antallet af sædceller, men samtidig kan sædkvaliteten nedsættes, så det gælder om at finde den rigtige balance. Har manden nedsat sædkvalitet, er det et forsøg værd at være oftere sammen sexuelt. Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet
Rygning er en stor trussel mod frugtbarheden, som bl.a. forstyrrer kvindens hormonfunktioner. Straks du kvitter tobakken, stiger frugtbarheden igen. Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet
Hold dig for en sikkerheds skyld fra alkohol. Selv et mindre forbrug synes at reducere frugtbarheden hos både kvinder og mænd. Især for kvinder sidst i 30'erne, når frugtbarheden i forvejen falder. Også mandens alkoholforbrug spiller ind, da et forbrug over 15 genstande om ugen sænker hans frugtbarhed med 20 procent. Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet
Kemikalier i ikke-økologiske fødevarer, kosmetik, hudpleje, uvasket nyt tøj og mange andre af de tusindvis af giftstoffer, som vi udsættes for, nedsætter formentlig frugtbarheden hos både kvinder og mænd. Det er svært at bevise, men fornuften taler for at undgå flest mulige fremmedstoffer. Det samme gælder luftforurening. Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet
Hård træning kan øge faren for spontan abort. Har du været ramt heraf, skal du selvfølgelig lade være med at træne voldsomt hårdt. På den anden side gælder det absolut om at holde sig i gang ved cykling, løb, fitness osv., da en veltrænet krop fungerer bedre hormonalt set. Sædtallet er også betydeligt højere hos mænd, der træner mindst 15 timer om ugen. Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet
Sluk tv'et, for sædtallet falder hos unge mænd, der ser over 20 timers tv om ugen. Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet
Kaffe under fem daglige kopper betyder ikke noget, så der er ingen grund til at være fanatisk. Men drikker du mere, er det værd at skære ned for at se, om det kan fremme frugtbarheden. Faren for spontan abort kan nemlig stige ved et højt forbrug. Kilde: Jerk W. Langer - Kost & Graviditet