Er du plus size? Så kender du nok disse 7 måder at være hård ved dig selv på

Har du også oplevet dette? At netop som du er i gang med at betræde vejen til selvkærlighed, støder du alligevel på nogle bump. Og de største forhindringer er måske nogle, du slet ikke har indset, du hele tiden har haft på din vej. Det kan være lige fra selvforklejnende tanker til vildledende handlinger – mange plus size-kvinder behandler nemlig ubevidst sig selv dårligt. Men den gode nyhed er, at du kan ændre denne adfærd!

Læs også: Ekspert: Plus size er tabu

Her er 7 måder, plus size kvinder ofte holder sig selv tilbage på:

1. Sammenligner konstant dig selv med andre

Det kan være, at du altid scanner et rum for at se, om du er den største af personerne i det. Det kan også være en direkte sammenligning med en anden stor kvinde. Konventionerne har lært os, at jo større vi er, desto mindre respektable er vi, så er du ikke den største i rummet, har du stadig dit på det tørre.

2. Prøver ubevidst at gemme din krop

Har du f.eks. nogensinde taget dig selv i at vælge pladsen i restauranten, hvor du kan kigge på andre, men de kan ikke se din krop?

Læs også: Prøver plus size model at skjule sine former på Vogue-forside?

3. Tilbyder altid at tage billederne

For det er ligesom nemmere end selv at være på dem, ikke?

4. … og billederne med dig selv på bliver gransket

”Stillede jeg mig bag nok mennesker?” ”Viser denne vinkel min dobbelthage?” ”Ser jeg større ud end de andre kvinder?”

Læs også: 11 kendte kvinder om kropskærlighed

5. Skeptisk overfor andres følelser

Du har det med at være skeptisk overfor andres kærlighed til dig - eller når du oplever, at et andet menneske er tiltrukket af dig, fordi du er blevet fortalt, at du er undtagelsen – ikke reglen.

6. Gør alt for at fokus ikke rammer dig

Det kan nemlig være forfærdeligt at blive set på – hvis det er de forkerte øjne, der kigger på dig.

Læs også: "Det er fantastisk at sige: 'jeg er tyk' - og give slip på skammen"

7. Ser skønheden i andre, men glemmer at tilgive dig selv

Du er FOR kropspositivitet, men kæmper med at være positiv overfor din egen krop.

Læs også: Chefredaktørens blog: Måske er kurver den nye kvindekamp

Sandheden er, at alle disse ubevidste handlinger og tænkemåder er skadelige for dig – men til at ændre på. Lige meget hvor du er på din rejse mod selvkærlighed, så vær opmærksom på disse vaner. Når du først har lagt mærke til dem, kan du ikke ignorere dem, hvilket forhåbentligt betyder, at du kan begynde at bekæmpe dem. Du er din egen kærlighed værd, husk det.

Kilde: Revelist