Selvudvikling

Find din motivation med Sofia Manning - afsnit 3

af Trille Frost 30. december 2015
Lær, hvordan du bliver bedre til at mærke dine egne følelser

Vi lever i en verden, hvor vi flygter fra vores følelser. Nogle drukner dem i facebook og fjernsyn, andre drukner dem i mad. Det sunde alternativ er det modsatte: at mærke sig selv og sine følelser. Lyder det overvældende? Det er det ikke, ifølge coach og forfatter Sofia Manning. Hør selv her…