Selvudvikling

30. december 2015

Find din motivation med Sofia Manning - afsnit 3

Lær, hvordan du bliver bedre til at mærke dine egne følelser

Af: Trille Frost

https://imgix.femina.dk/media/article/1601_sofia_manning_motivation_afsnit_3.jpg

Vi lever i en verden, hvor vi flygter fra vores følelser. Nogle drukner dem i facebook og fjernsyn, andre drukner dem i mad. Det sunde alternativ er det modsatte: at mærke sig selv og sine følelser. Lyder det overvældende? Det er det ikke, ifølge coach og forfatter Sofia Manning. Hør selv her…

Læs mere om:

boost din sundhed|

Udvalgt indhold

https://imgix.femina.dk/2025-03-30/omar-lopez-770jbAj_wvQ-unsplash.jpg?fm=jpg

Sådan får du flere venner: Flere misforstår, hvad der egentlig er vigtigst

https://imgix.femina.dk/2025-05-02/sidnana.jpg?fm=jpg

Sidnana er “villig til at prøve alt” for at blive endeligt fri for menstruel migræne: “Jeg vil bare have nogenlunde livskvalitet”

https://imgix.femina.dk/2025-04-21/anthony-tran-3B6RfJQKBEM-unsplash.jpg?fm=jpg

Kærlighed og sex

Ekspert: Hvis disse tre ting mangler i parforholdet, ville jeg 'absolut' handle

Læs også