Måske du skal koncentrere dig om at finde ud af, hvorfor du ender i en form for offerrolle. Jeg læser nemlig dit brev, som om du ser dig selv som offer.

Det er vi mange, der gør – det er der intet galt i. Men det er altid interessant, hvilken position vi sætter os selv i, og hvilke historier vi fortæller om os selv. Du kan kun ændre dine handlemønstre ved at få øje på grunden til dem og så selv tage ansvar for dit eget liv og den måde, du fortæller din historie på.

Meget af det, du kæmper med, handler om din mand, hvad han vil og ikke vil, hvordan han er, og hvad han er villig til at give dig og jeres ægteskab. Måske er tiden inde til at ændre den historie.

Har du overhovedet lyst til at være sammen med ham, når du f.eks. aldrig har fået orgasme med ham, og han ikke orker at finde ud af, hvordan I løser det problemet?

Gider du være gift med ham, når han ikke engang ønsker at gå i parterapi og tale om de ting, du mener, er nødvendige? Vil du skilles, fordi han ikke gider besvære sig, eller vil du skilles, fordi du ønsker noget andet i livet? Der en nuance lige der.

Du skal lære at gøre ting for dig selv. Det kan være, du skal i gang med at lære at føle dig attraktiv og værd at elske. Det er en kæmpestor opgave at lære at holde af sig selv, sådan som man er – især hvis man ikke har det største selvværd i verden.

Det er også en meget stor opgave, når jeg tænker på, at du har været meget syg med depression. Men jeg tror, at det på en eller anden måde kunne være en vej at gå.

Mit råd er, at du går til lægen og får en henvisning til en psykolog. Jeg tænker, at du skal i gang med at finde ud af, hvordan du får mod og styrke til at tage ansvar for dit eget liv, din lykke, og ikke mindst hvordan du kan give slip på offerrollen.

Din mand virker på mange måder som en god mand. Han mangler noget empati og forståelse, og han mangler helt sikkert at tage hensyn til dig seksuelt, men han er der for dig, og han elsker dig.

Du skal bare lære at give offerrollen fra dig og sige fra.

Kærlig hilsen Renée

SKRIV TIL RENÉE

Cand.psych. Renée Toft Simonsen giver hver uge gode råd og kærlige indspark til læserne. Du kan spørge om alt, hvad der hører kvindelivet til. Send en e-mail til renee@femina.dk.

Redaktionen forbeholder sig ret til at forkorte i de breve, der bringes i bladet. Da Renée modtager mange breve, kan der gå et stykke tid, før du modtager svar. Kun de breve, der bringes i bladet, får svar.

MEGET MERE RENÉE

Her kan du finde tidligere svar fra Renée. Så tumler du lige nu med et parforhold, der halter, eller en teenager, der ikke trives, eller lignende, så find et godt råd, der måske kan hjælpe dig videre.

LYT TIL RENÉE

I podcasten ”Brev til Renée” kan du møde Renée, der svarer på spørgsmål om følelser og parforhold fra jer derude. Lyt med her

fødselsvægt

Hvordan føder man en kæmpebaby?

Lav fødselsvægt øger din sult resten af livet

Sommerbørn og vinterbørn er forskellige

Kæmpebaby født i USA

Fødselsvægten forudsiger vores personlighed

Her er verdens mindste baby – en lille fighter

Læs også

Så du I hus til halsen? Nu er der dårligt nyt om Dans hus i Jebjerg

Jeg står svedklaustrofobisk i min flyverdragt og forsøger at give min søn sutsko på, da en mor afbryder mig