Tampon, bind eller kop? Fordele og ulemper

Hvad er bedst for kroppen, din sikkerhed og miljøet, når du bruger menstruationsbeskyttelse? En udbredt misforståelse er, at tamponer giver anledning til svamp i højere grad end bind og menstruationskop, men det passer ikke.

Undersøgelser viser, at det ikke er ”værre” at bruge tampon end bind. Begge metoder opsuger blodet, men samtidig opsuges også anden fugt fra underlivet, hvilket kan være med til at skubbe til bakteriebalancen og på den måde give anledning til svamp. I begge tilfælde bør der dog skiftes hver 6. time for at undgå uønsket bakterievækst.

Menstruationskoppen, som opsamler blodet i en lille gummibeholder, er dog det billigste og mest miljørigtige alternativ. Dog kræver koppen mere teknik end bind og tampon. Til gengæld bør man være forsigtig, når man har spiral. Der kan nemlig dannes undertryk, og det kan være med til at hive spiralen lidt længere ned, uden at man bemærker det.

Kilde: Videnskab.dk

Tampon

Fordele: ”Skjult” i skeden, så du slipper for følelsen af et bind i trusserne.

Ulemper: Kan suge fugt fra underlivet, der kan skubbe til bakteriebalancen og give anledning til svamp. Skal skiftes hver 6. time.

Kop

Fordele: Billigste og mest miljørigtige alternativ.

Ulemper: Kræver mere teknik end bind og tamponer. Man skal være varsom, hvis man bruger den, hvis man har spiral.

I videoen herunder kan du se, hvordan du bruger menstruationskoppen

LÆS OGSÅ: Menstruation: 9 facts, der vil overraske og provokere dig

Bind

Fordele: Let at bruge. Du kan også bruge bind, selv hvis du kun bløder en smule.

Ulemper: Skal skiftes ofte, suger fugt fra underlivet og kan skubbe til bakteriebalancen og dermed give anledning til svamp.

LÆS OGSÅ: Klumme: Skal vi ikke engang for alle blive enige om, at det ikke er flovt at have menstruation?