Stress giver flere sygedage

Når vi er stressede, er vi mere udsatte for at få infektioner. Kroppen er i ubalance og imunforsvaret heller ikke på toppen.

De fleste af os har oplevet det, men det har været temmeligt vanskeligt at påvise - før nu.

LÆS MERE: Her får du tre øvelser, der kan være med til at mindske dit stress-niveau.

Mere modtagelig over for vira

En amerikansk undersøgelse viser nemlig, at folk, der er udsat for større stressfyldte livsbegivenheder over længere tid, i langt højere grad er modtagelige over for forkølelsesvirus, end de, der ikke føler sig stressede.

LÆS MERE: I en tid hvor arbejdspresset konstant vokser, lurer stessen lig eom hjørnet. Her kan du finde ud af om du er stresset eller bare har travlt.

Endnu et godt argument for at passe godt på os selv, når vi har lidt vel meget om ørerne.

Kilde: Ugeskrift for Læger