https://imgix.femina.dk/media/441fd48b10f44533b4c39a2657eaa31e.jpg
Krop & velvære

Powerfood til dig, der er i overgangs-alderen

11. januar 2010
af Redaktionen
Når du er i overgangsalderen, har din krop et stort behov for sund og varieret kost. Få inspiration her.

Frugt, grønt, fuldkorn, nødder, linser og bønner er eksempler på madvarer, der er ekstra gode for dig i overgangsalderen.

SØNDAG har håndplukket nogle skønne opskrifter, der indeholder de gode Ingredienser.

Læs også:

Samtdig er det klogt at begrænse indtaget af spritus og kaffe.

Læs også