Krop & velvære
3 veje til mere ro i dit liv
1. marts 2017af Christina Bølling og Jo Brand
Foto: Pantherstock
Når roen sænker sig, letter stressen. Her er tre veje til mere ro i dit liv.
Tre veje til mere ro i dit liv
Gør en dyd ud af at være langsomStress: Her er faresignalerne du skal tage alvorligtFokusér og fordyb digKom ud i naturenKend din stresstype og pas bedst på dig selv