Få sunde vinterfødder

1. Start med at forkæle dine "undersåtter" med et velfortjent fodbad - så lugter de heller ikke!

2. Brug en exfolierende fodskrub for at fjerne døde hudceller på hele foden.

3. Fil forsigtigt den hårde hud. Husk ikke at file for meget, da det let kan blive smertefuldt at gå.

4. Tag fødderne op af badet og tør dem godt. Husk mellem tæerne, da der ellers kan opstå svamp.

Få fodterapeutens gode råd til, hvordan du undgår grimme stilet-skader, her

5. Fjern gammel neglelak med en acetone-fri neglelaksfjerner. Undgå lakfjerner med acetone der udtørrer neglen.

6. Klip og fil neglene lige over i en passende længde. Undgå den runde form, da dette giver nedgroede negle.

7. Påfør neglebåndsopløser, masser ind og lad virke i ca. 1-2 minutter.

8. Skub forsigtigt neglebåndene med fx en rosenpind eller en vatpind.

9. Tør det overskydende neglebåndsfjerner væk og gnid et par dråber negleolie ind.

10. Slut af med en god fodcreme.

Det vidste du ikke om dine fødder - her får du fire sjove facts om fødder