
4 tips til at holde huden smuk

foto og video Christina Christensen, klip Christoph Nagel
FEMINA har netop afholdt et stort Nivea-arrangement, hvor kvinders hud og skønhed var i centrum.
Under artiklen kan du se videoen fra Nivea-arrangementet, hvor Pernille Aalund deler ud af sit bedste Nivea-tip.
Men der er også fire afgørende ting ud over hudplejen vi kan gøre for at holde vores hud smuk, lyder det fra læge Søs Wollesen.
1: Dyrk motion
2: Dyrk sex. Så kommer man nemlig til at svede. Derudover danner man en masse velværestoffer i kroppen, der har en supervigtig betydning for huden, dens regeneration, restitution og vedligeholdelse.
3: Så skal man spise masser af grønt. Primært skal man spise rodfrugter, og så skal man spise masser af kål. Af frugter skal man primært spise de mørke bær.
4: Og sidst men ikke mindst skal man sørge for at slappe ordentligt af og få nok søvn.
Læs mere om: