Sundhed
Selvudvikling
29. august 2025Er du også meget i kontakt med dine følelser? Så skal du overveje at give lidt slip, mener ekspert
Vi skal tale mindre om vores følelser og stoppe med at mærke så meget efter, mener Lene Tanggaard, der er aktuel med en ny bog om følelser.
Af: Julie Voldby Bruun
- Hvis vi opholder os for meget ved vores egne følelser - det kan også være vores børns følelser - så er der en risiko for, at vi forstørrer problemerne, mener den bogaktuelle professor Lene Tanggaard.
Foto: Lisbeth Holten
“Du er alt for følsom, Julie” er en sætning, jeg har hørt en del gange i mit liv.
Og ja, jeg er følsom. Måske også for følsom nogle gange. Sommetider sidder de udenpå tøjet, og andre gange er jeg sågar i deres vold. Jeg er i kontakt med mine følelser, jeg mærker dem og reflekterer over dem, og så taler jeg om dem - både med min psykolog, mine veninder og endda også mine kollegaer.
Vil du læse videre?
Få adgang til artiklen med femina+, og få fuld adgang til stærke perspektiver og inspirerende indhold - for kvinder med noget på hjerte.
Vælg dit abonnementAllerede medlem?
Læs mere om:
