DIY
Kærlighed og sex
6. august 2025Psykologen: Skændes I om det? Så er det tid til at gå hver til sit
Skændes I om det samme hele tiden? Psykolog Caroline Erkers guider jer i, hvordan I kommer ud af den negative skænderi-spiral - og fortæller, hvornår skænderierne er så alvorlige, at det er bedst at forlade hinanden.
Af: Sara Löf Nyqvist
Selv om skænderierne kan opstå af forskellige årsager, er mønstret ofte er det samme.
Foto: Unsplash
At småskændes i et forhold er ofte ikke farligt - det er i mange tilfælde helt naturligt. Vores forskelle og ligheder kan nogle gange kollidere, gnide og skabe skænderier, som måske ikke er alt for alvorlige - men ak så irriterende.
Det er dog ikke at man skændes, der afgør hvor sundt forholdet er, men hvordan man skændes. Forholdet kan få problemer, hvis skænderierne bliver tilbagevendende og handler om bestemte specifikke ting.
Caroline Erkers, autoriseret psykolog og administrerende direktør for Svea KBT, er enig i, at skænderier i sig selv ikke er det farlige - men at man skal passe på med at sidde fast i et negativt mønster.
- Det er naturligt at skændes i et forhold. Det, der er skadeligt, er, hvis man skændes om det samme hele tiden, siger hun.
