En sund mand giver god sex
Foto: ALL OVER PRESS
Derfor giver en sund mand god sex!
Sundhedseksperten Oscar Umahro Cadogan er kok og ernæringsekspert med speciale i krop, kost og helbredende mad. Han mener, at det er en god idé, at kvinderne hjælper deres mænd til forandring, når det drejer sig om deres livsstil.
Kaninpower
- Mange mænd mener, at grøntsager er noget kaninfoder. Men OK, hvad gør kaniner? Ja, det! Noget, han statistisk set burde tænke på hvert 5.-6. minut. Hvad spiser kaniner? Ja, grønt. Hvad giver mere "kaninpower"? Det gør grøntsager. Hvad skal han spise for at kunne tage dig endnu oftere og få endnu mere maskulinitet?
Ja, kaninfoder!
Elastikreglen
Fakta er, at mænd, der spiser for få grøntsager, frugter og bær, har en langt større risiko for erektionsbesvær end mænd, der spiser 600 gram grøntsager, bær og frugter i døgnet. Så en mangel på kaninfoder mindsker faktisk hans manddom - helt bogstaveligt talt. Så kære mand/kæreste/elsker, der læser med over skulderen her: Lad mig introducere dig til det, vi kan kalde elastikreglen.
Nul og niks blodgennemstrømning
For meget sukker, rygning, usundt fedt, junkfood, for lidt motion, for meget stress, for lidt søvn, for meget alkohol og den slags - det virker som at vikle en elastik rundt om dit kæreste eje. Ikke i erigeret tilstand, men når den er slap. Resultatet er markant nedsat eller absolut nul og niks blodtilstrømning, når det virkelig gælder.
Ud med junkfood, øl og rygning
Uanset hvad dine intentioner måtte være om at dyrke ægteskabelige forpligtelser eller brillere i kanen, så bliver de altså sværere at udføre, hvis der er viklet en elastik rundt om "den" helt ved roden. Og junkfood, for mange øl, rygning osv. virker lige præcis som en elastik på det forkerte tidspunkt.
Motion og grønt frem for medicin
Vidste du, at det er mere effektivt at løbe et par gange om ugen og spise sundt end at tage Viagra og lignende medikamenter? Mænd med rejsningsproblemer får simpelthen bedre blodgennemstrømning og rejsning af at motionere og spise ordentlig mad, end de gør med medicin - og mænd, der spiser masser af grøntsager og frugter, har en meget lavere forekomst af rejsningsproblemer end mænd, der ikke spiser nok frugt og grønt.
Få et længere liv
Heldigvis så virker alle de sunde tiltag ved at pumpe den større. Tomater, fisk, bønner, broccoli, jomfruolier, armbøjninger, løbetræning, rejer, blomkål, spinat, fuldkornspasta, havregryn, frugter, jordbær og kanel giver dig mere end et potentielt længere liv. De sørger også for, at du kan udfolde din mandighed i fuldt vigør her og nu, frem for uden blod, energi og vitalitet. Du vælger selv.