DIY
Agenda
2. september 20258 vaner, der gør det sjovere at gå på arbejde. Og den vigtigste ændring, der gør hele forskellen
Lange møder, uendelige to do-lister og fyldte indbakker kan hurtigt gøre, at vi mister motivationen på jobbet. Her er ekspertens bud på den vigtigste ændring, du skal lave. Og redaktionens personlige tips, som også hjælper dig på vej.
Af: Stinne Kaasgaard
Gode vaner på jobbet øger arbejdsglæden og vores mentale og fysiske sundhed.
Foto: Unsplash
“Working 9 to 5, what a way to make a living…” sang Dolly Parton i 1980 og satte ord på, hvordan det føles, når arbejdet først og fremmest virker som en pligt, der skal overstås, som kræver, at man styrter ud af døren, gennem morgentrafikken for at møde på et job, hvor ingen sætter rigtig pris på, at man er der, og at man aldrig får den lønforhøjelse.
Men arbejdsglæde er afgørende for både vores mentale og fysiske sundhed. Og så kræver det ofte kun små, men vigtige ændringer i hverdagen.
Det fortæller ekspert i trivsel og arbejdsglæde, Arlette Bentzen, der er indehaver af virksomheden ‘Arbejdsglæde nu’.
Men hvad er arbejdsglæde egentlig? Og betyder det, at vi skal være glade hele tiden på vores arbejde?
Vil du læse videre?
Få adgang til artiklen med femina+, og få fuld adgang til stærke perspektiver og inspirerende indhold - for kvinder med noget på hjerte.
Vælg dit abonnementAllerede medlem?
Læs mere om:
