https://imgix.femina.dk/media/websites/mama/parforhold/sexnejtakprim.jpg
Familieliv

Sex? Nej tak!

5. juni 2014
af Redaktionen
foto: Pantherstock
For mange nybagte mødre er amning, bleskift og hverdagslogistik med til at lægge en kraftig dæmper på lysten til sex. Læs fem kvinders ærlige beretninger om at sove ryg mod ryg og have mere lyst til en leverpostejmad end en tur i høet. Og glæd dig over, at det godt kan lykkes at få dampen op under dynerne igen.

Som at være jomfru igen
Tre måneder efter fødslen, lister sex sig ind i Mias tanker igen. Ella ligger i sin seng i sit værelse, mens Morten og Mia kysser hinanden i sengen. Det er Morten, der tager initiativet. Ofte gør han det blot ved at tilbyde en gang fodmassage, hvor hænderne så listigt går på opdagelse. Mia har slet ikke lyst, men hun håber, at det kommer, når først de kommer i gang. Det er syv måneder siden, at han sidst var inde i hende, og hun kan ikke slippe tankerne om, hvor meget hun har ændret sig. Ikke kun som mor, men også fysisk.

Det er missionæren, og det gør ondt. Hun kan mærke en tydelig forskel. En smerte, da han forsøger at komme ind i hende. Hun føler det som første gang. Som da hun var jomfru. Hvordan mon jeg føles for ham? Mon jeg er blevet større eller smallere, undrer hun sig, og til sidst kan hun ikke dy sig.
"Kan du mærke forskel? Altså … er jeg blevet større?" spørger hun afventende.
"Jaah, måske lidt," svarer Morten ærligt, mens han stadig er inde i hende.
Det er han ikke ret meget længere. Det hele smuldrer inde i hende, og nu gider hun ikke mere. Hun bliver sur. Nu lå vi lige og prøvede, tænker hun.
Mia, 33 år, datter på 1 år

Løsning:Kommunikation og knibeøvelser
Sexolog Line Bassøe:
"Det er normalt at være øm op til tre måneder efter en fødsel. Hvis du er øm efter bristninger eller arvæv, kan du massere dig dagligt med mandelolie. Det blødgør vævet. Og så brug masser af glidecreme, når I starter med at have sex. Ellers så er kodeordet - knibeøvelser hver dag. Kvindekroppen ændrer sig hele livet - så selv om du HAR ændret dig forneden, behøver det ikke blive ved med at være sådan."

Spark liv i dit parforhold

Skema-sex
'Here we go,' tænker hun, da hun hører hans hoppende fodtrin på trappen. Selv fodtrinene lyder anderledes, når der er gået 14 dage. Så er det tid til sex igen. Hun trykker hårdt på turboknappen på blenderen og moser havregryn, yoghurt og jordbær sammen til en ukendelig masse. Ekstra turboknap til maksimal ydelse, stod der i brochuren fra Philips. Hun fnyser. Er allerede træt ved tanken om, hvad der skal ske. Han kommer hen mod køkkenbordet og kysser hende på halsen. Han brummer en kærlig lyd. Det lyder næsten, som om han spinder.

"Ej, hvor er du altså kælen," siger hun med et påklistret smil. Hun har lyst til at hælde massen ud over ham, så hun drukner hans spinden. Han smyger sig om hende, da hun hælder smoothien op i pigernes glas. Aer hende, da hun går forbi ham for at stille glaskanden i blød i køkkenvasken. Smiler sukkersødt, da hun sætter sig ved bordet. Sådan er det hver gang. Alt for forudsigeligt. Hun ved, præcis hvad han gør, hvornår han gør det, og hvorfor han gør det. Sådan er det også i sengen. Om dagen er det ufarligt. Der er pigerne i huset. Det er først, når persiennerne lukker aftenmørket ude, at han begynder at hive fat i hende med kløerne. Nogle gange stopper hun hans kys i soveværelset. Andre gange starter hun et skænderi, inden de overhovedet når ovenpå. Om fuldstændig ubetydelige ting.

"Hvorfor har du vasket madkasserne af, når pigerne ikke skal bruge dem i morgen? Hvorfor har du stået og brugt tid på det? Det er virkelig mærkeligt."
Louise, 36 år, datter på 5 år og datter på 2 år

Løsning: Dyrk nærhed frem for sex
Sexolog Line Bassøe:
"Sex er ikke kun seksuel nydelse. Det er også nærhed, tryghed og hengivelse. Skemasex lyder negativt, men det behøver det ikke være. I kan for eksempel starte med at aftale et bestemt tidspunkt, hvor I langsomt vænner jer til det igen. Husk at vær til stede nu og her. Mærk din krop, hvordan føles det? Efterhånden vil du blive bedre til at give dig hen og være i din krop. Sex bliver sjovere og bedre, jo mere man øver sig."

Få lysten tilbage

Ryg mod ryg
To minutter. Det er, hvad sex er blevet til. Det tager Christina cirka 10 minutter, før hun kan komme. Det er også helt tåget for hende, hvornår hun sidst har fået orgasme. Og onanere gør hun ikke mere. Hendes yndlingsstilling forbliver ryg mod ryg. Hun synes, at det er dejligt at være intim med Henrik, når det sker, men hun kan ikke forstå al den fokus på sex. Henrik er enig i prioriteringen. Tror hun. Og hun elsker ham for at give hende rum til at få lyst igen. To minutter. To gode minutter, hvor de mærker hinanden. Og så kan hun lige et par måneder mere. Hun føler, at hun kommer tættere på Henrik med årene. Tættere på ham som menneske. Hun er sikker på, at det er, fordi de ikke er så fysiske, som de har været. Ofte, når Henrik kommer i seng, lader Christina som om, hun sover. Det er det nemmeste. Det her er hendes virkelighed, og hun er afklaret med den. Ingen dårlig samvittighed. Hvis han alligevel løfter dynen, så har hun plan B klar. Hvis hun kan. Det er ikke altid, hun kan, det kan godt kræve lidt øvelse. Der er nemlig én ting, som hun ved, at Henrik hader, hvis hun gør, eller hvis nogen piger gør. Hun slår en prut.
Christina, 32 år, datter på 6 år, søn på 5 år

Løsning: Snak om jeres lyst
Sexolog Line Bassøe:
"I kan ikke tie det ihjel. Sæt ord på, hvad I har lyst til eller ikke har lyst til. Og snak om, hvad I kan gøre for at få lyst til sex igen. I kan også lave en aftale om, at I har en periode uden sex. Hvor I bare nusser hinanden og kæler, uden at der er en forventning om, at det skal ende med sex. Gå langsomt frem og udforsk hinandens kroppe, uden at I rører ved kønsdelene. På den måde får I nærheden igen, og så skal lysten nok også komme."

Skilsmisse - sådan styrer du udenom

Netunderbukser i str. 46
En time senere kommer SOSU-assistenten ind på flermandsstuen og siger med afdæmpet stemme: "Når man har fået kejsersnit, så kan man godt være hurtigt sammen igen. Der er jo ikke sket noget dernede."
Det væsker ud af min mave, jeg vejer 8.000 kilo, jeg har netunderbukser på i størrelse 46, mit hår er fedtet, og der er modermælk overalt. Du må være komplet åndssvag. Helena fantaserer om at overfuse hende, men tier stille. Måske bør hun også tage sig sammen. Men kroppen føles som en slagmark både indvendig og udvendig.

Samme aften ligger Helena og Anders i hospitalssengen på flermandsstuen, som de nu har for sig selv. Kun Storm ligger i den lille, gennemsigtige hospitalsseng på hjul ved siden af. Udenfor regner det med store tunge sommerdråber på vinduet, og himlen bliver forstyrret af kraftige lyn. Anders kysser hende. Med tungen. Hun ved, hvad det betyder, når han kysser på den måde. Men hun er ikke klar. Da de trak babyen ud af hendes opsprættede mave, trak de samtidig alt det seksuelle og erotiske ud af hendes krop. Sådan føles det.
Helena, 30 år, søn på 5 år og datter på 1 år

Løsning: Giv det tid
Sexolog Line Bassøe:
"For de fleste tager det noget tid til at vænne sig til den nye krop - for slet ikke at tale om tanken om at have sex. Det er ok og helt normalt. Bliv fortrolig med din krop, og når I har sex første gang, så accepter, at det kan være anderledes. Men læg alle tanker om fødsel, amning og indkøb på natbordet. Og husk, at din mand har lyst til dig, fordi han synes du er dejlig - også med ammebryster og mave."

Ikke i år, skat
Historierne stammer fra bogen 'Ikke i år, skat', Turbine Forlag. Historierne er baseret på interviews med 10 udvalgte kvinder. Kun navnene er ændret. Læs mere på facebook.com/ikkeiaarskat


Sex efter fødsel

Læs også