Sådan finder du den rette sports-bh

Selv om den er skjult under løbetøjet, så er den rette sportsbh helt essentiel for dig. Den sørger for at holde din barm på plads, så den ikke generer, når du løber - og vigtigst af alt, så sørger den for, at holde barmen på plads, så du ikke belaster det sarte brystvæv.

Den skal føles rar at have på - også når du bevæger dig
Når du prøver sportsbh'en, er det vigtigt, at du ikke bare står stille. Sving med armene, løb på stedet - kort sagt skal du prøve at lave nogle af de bevægelser, du laver, når du løber rigtigt. Så bliver du hurtigt i stand til at vurdere, om den sidder, som den skal.

Få syninger
Find gerne en bh, der har minimalt med syninger. De kan nemlig gnave, og det er meget generende.

Dine bryster skal sidde ordentligt
Dine bryster må ikke blive mast så flade, at det føles ubehageligt, og det er også en fordel, at de ikke rører ved hinanden.

Den skal transportere sveden væk
Når du løber, producerer du masser af varme og sved. Vælg en bh i et svedtransporterende materiale.

Hyppig udskiftning
En sports-bh kan holde et halvt til et helt år, derefter begynder den at miste elasticitet, og den mister noget at sin støttende effekt. Skift den derfor ud jævnligt.

LÆS OGSÅ: Derfor er din sports-bh vigtig