Træning og kost
27. oktober 2011Video Introduktion til meditation
Kræver meditation masser af tid og teori eller kan vi alle springe ud i det?
Af: Newsdesk, Aller Media
Foto: All Over Press
Meditationsekspert og clairvoyant Tove Kofoed støder på mange fordomme omkring meditation, for mange af os har en idé om at det kræver utrolig meget tid, og at vi ikke gør det rigtigt, med mindre vi kommer i en tranceagtig tilstand med halluciationer og tydelig åndelig kontakt. Men meditation er slet ikke så mystisk - og det er noget vi alle sammen kan lære. Tove påtaler de almene fordomme om meditation og forklarer her, hvordan du selv kan komme i gang.
Læs mere om Tove Kofoed - du kan også prøve hendes clairvoyance (link fjernet)