
Træning og kost
Havregryns-vafler med frisk frugt
22. januar 2018af Emma Martiny
Foto: Nina Malling
De sunde, mættende vafler med havregryn er perfekte som en sød snack eller som morgenmad. Få opskriften her
Havregryns-vafler med frisk frugt
Tid: 25 minutter Antal: 6 stk. DET SKAL DU BRUGE 3 dl finvalsede havregryn 1½ dl mælk 1½ dl yoghurt naturel 2 æg 1 spsk. kokos- eller rørsukker 1 tsk. bagepulver 1 tsk. vaniljepulver 1 nip salt ½ tsk. kardemomme smør til stegning TIL SERVERING græsk yoghurt frisk frugt, f.eks. kiwi og ananasbær
PRØV OGSÅ: Vafler med bærcreme