Træning og kost
26. august 2011

Har du arvet din overvægt?

Er din mor overvægtig, er der stor sandsynlighed for, du også er det.
Af: Redaktionen, SlankeDoktor.dk
https://imgix.femina.dk/media/1cd05e1af48e483784a2d5bc1fa524eb.jpg

Din mor har gennem livet været den, du fik omsorg fra - og dermed også den, som du fik dine vaner fra. Måske har din mor været glad for god mad, og nu har du taget den madkultur med dig og kæmper med de ekstra kilo, der stille og roligt har sat sig på sidebenene.
Mor-datter forholdet kan have mange sider, og ofte dukker modsætningsforholdet mellem jer op på det tidspunkt, hvor du selv får børn, eller hvor du står overfor en skillevej i livet - for eksempel i forbindelse med vægttab. Det bliver skræmmende tydeligt, hvad du har fået og ikke fået - og hvad du selv gerne vil give videre.

Det kan være hårdt at gøre op med den madkultur, du har fået med hjemmefra. Din mor har ønsket at give dig mad og være god ved dig gennem din opvækst. Når du vælger at bryde med nogle af de vaner, du har fået med fra barnsben, kan det nærmest føles som at sige, at din mor ikke har gjort det godt nok på trods af, at hun har ment det bedste.

Kan du og din mor komme over den hurdle, at nogle indgroede vaner, som kom fra et velment sted, må ændre sig, ja så bliver det lettere for dig at holde fast i, hvad du gerne vil med dit liv og skabe en ny madkultur, så dit barn ikke får problemer med kiloene.

Fordi relationen til ens mor er så følelsesladet og ofte er det langt op i alderen - måske hele livet - kan det være svært at vide, hvilke kampe du skal tage, og hvilke du skal lade ligge.

Tag kampen hvis:
1. Den er en væsentlig del af dine værdier
2. For at komme videre med dit eget liv

Klik her: Meld dig ind i slankedoktor.dk

Læs også